容易感冒吃什么增强免疫力

病情描述：

身体抵抗力差，经常感冒容易生病如何是好，身体抵抗力差，经常感冒容易生病如何是好，咨询一下容易感冒吃什么增强免疫力？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

吃一些含有维生素和蛋白质的食物，如苹果、猕猴桃和葡萄，以及吃一些鸡蛋、牛奶和大豆制品来增强抵抗力，除了吃一些新鲜的枣子、柚子和鱼来增强抵抗力外，锻炼还很容易提升抵抗力。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

一个易感冒的病人可以通过调整饮食来提高免疫力。要是患者往往免疫力低，可以多吃猕猴桃、橙子和其余富含维生素的食物，这有助于增强抗药性和预防疾病。除去饮食疗法外，体育锻炼可以帮助改善身体健康。每天坚持锻炼身体，能达到健身的目的。

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李静丽
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
经常感冒吃什么提高免疫力

经常感冒的病人要想增强自己的免疫能力，可以吃下面几类食材：1.萝卜。冬天是感冒的好发季节，免疫力低的病人可以吃萝卜，萝卜之中富含各种维生素和微量元素，可以增强人体的免疫能力。2.菠菜。菠菜之中富含充足的维生素D和C，可以预防支气管肺炎和感冒。3.红萝卜。红萝卜之中富含充足的胡萝卜素和维生素D，可以防范感冒和保护眼睛。4.鸡汤。鸡汤之中富含很多种营养成分，可以加快支气管黏膜和喉咙部位的血液循环，增强黏液的分泌，可以防护和缓解由呼吸道感染所引起的咽干、喉咙痛、咳嗽。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
容易感冒是什么原因

经常容易感冒，跟个人免疫力低有关，说明抵抗力较差，想要预防感冒的发生，一定要积极增强自身的抵抗能力。可以适当的口服一些增加免疫力的药物，如匹多莫德，适当的体育锻炼、保持良好的饮食习惯。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
容易感冒的人缺什么

根据你所描述的,如果你容易感冒,身体的抗性是最弱的,在同样的环境中,你比其他人更容易感染病毒为了适当地增强你自己的运动，如果你经常锻炼，你可以提高你的免疫力，并且你可以在平常时间服用一些维生素C。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃感冒吃什么食物好啊？

胃肠感冒可以吃以下食物。山楂具有帮助消化、保护心血管系统、降血脂、降血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力等作用。蜂胶，能提高人体巨细胞吞噬病毒细菌的能力，使免疫系统保持最佳的动态平衡状态，被称为天然免疫增强剂；大蒜具有抗菌、消炎、抗感染的作用，能保护肝脏和心血管的正常功能，调节血脂、降低血液、调节血糖、降低血脂，防止动脉硬化和血小板聚集。

牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
玫瑰糠疹吃什么药

大多数玫瑰糠疹是以病毒感冒为基础，出现皮疹，可以理解为病毒感冒引起的过敏反应。因此，应选择抗病毒药物，同时使用抗过敏药物。可选择耳钉颗粒、秦岚口服液等抗病毒药物。抗过敏药可用糠酸莫米松、地奈德、西替利嗪和复方甘草酸苷片治疗。部分人群免疫力低下，易引起玫瑰糠疹，宜服用口服免疫增强剂，如转移因子口服液、匹多莫德口服液等。抗过敏药物可通过外用糠酸莫米松软膏、地奈德软膏、口服西替利嗪片和复方甘草酸苷片进行治疗。有的人免疫力低，容易引起玫瑰糠疹。因此，宜服用提高免疫力的口服药物，如转移因子口服液、匹多莫德口服液等。用药时请遵医嘱。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
经常感冒是什么原因

经常感冒表明免疫力低下和抵抗力差。这被认为是缺乏锻炼、营养和过度虚弱的原因。要注意饮食调理，多吃高蛋白和高脂肪的食物以增加营养，多吃各种食物，同时注意经常锻炼以增强体质。也可以用免疫增强药物治疗，如转移因子或匹多莫德颗粒。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
吃什么能增强抵抗力提高免疫力

红薯不仅富含维生素和微量元素，能够满足人体的能量需求，而且具有增强人体免疫力和抗癌的功效。萝卜能促进血液循环，提高抗寒能力和免疫力。大蒜具有消毒杀菌的功效。经常食用大蒜可以有效降低感冒几率，增强人体免疫力。猕猴桃营养价值高，能增强人体免疫力，增加人体抗菌能力。蜂蜜具有提高人体免疫力和抵抗力的双重功效，具有很好的保健作用。每天早上喝一杯蜂蜜水的好习惯对人体非常有益，用温水冲泡效果更好。

李静丽
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
预防感冒吃什么药

在临床中，若要预防感冒主要是给予一些增强体质的药物，如玉屏风颗粒或板蓝根颗粒等。有助于增强肺部的抗病能力，从而有效抵御细菌或病毒等病原微生物的入侵。自身抵抗力差的患者也可以及时去医院接受静脉注射免疫球蛋白。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒能吃羊肉不

感冒时不建议吃羊肉，常与病原微生物感染引起的急性上呼吸道感染有关。羊肉虽然富含蛋白质、氨基酸、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、镁等营养成分。它可以为人体提供能量，帮助增强身体的免疫力。但羊肉性温，容易上火，可能会加重病情。感冒时，建议多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、橙子、火龙果、香蕉、哈密瓜、葡萄、油性蔬菜、花椰菜、西兰花、菠菜等。

李静丽
李静丽副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院
感冒吃什么水果

当患者在感冒的时候，应该选择多吃一些富含维生素C的水果，比如可以食用雪梨、葡萄、枇杷、橙子、柚子、火龙果、猕猴桃、草莓、橘子、菠萝等。这些水果都可以适当的食用，有助于增强患者的免疫力，促进感冒的恢复。