小孩换季就容易感冒，请问一下医生日常饮食可以吃什么提高免疫力呢？
首都医科大学附属北京世纪坛医院
经常感冒的病人要想增强自己的免疫能力，可以吃下面几类食材：1.萝卜。冬天是感冒的好发季节，免疫力低的病人可以吃萝卜，萝卜之中富含各种维生素和微量元素，可以增强人体的免疫能力。2.菠菜。菠菜之中富含充足的维生素D和C，可以预防支气管肺炎和感冒。3.红萝卜。红萝卜之中富含充足的胡萝卜素和维生素D，可以防范感冒和保护眼睛。4.鸡汤。鸡汤之中富含很多种营养成分，可以加快支气管黏膜和喉咙部位的血液循环，增强黏液的分泌，可以防护和缓解由呼吸道感染所引起的咽干、喉咙痛、咳嗽。
