吃梨有什么好处

病情描述:

我男朋友很喜欢吃梨,每天都要吃,请问吃梨有什么好处?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

梨具备充足的营养元素和维他命,具备润肠通便、止咳化痰的功效,还能够调养胃阴亏虚和推动人体内毒素的排出来,可是肠胃较为孱弱和腹疼者不可以服用,不然会加剧病症。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

梨中带有充足的柠檬酸、葡萄糖及一些营养元素等,具备润嗓生津、止渴、化痰止咳的作用,还能够减轻上火症状,除此之外梨中带有很多的纤维,能够防止及缓解便秘的症状。

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