眼罩的危害

病情描述：

因为宿舍经常不关灯太亮了，就买了眼罩，请问戴眼罩的危害有什么呢？

冯朝晖
冯朝晖 主任医师

西安交通大学第二附属医院

很多人睡觉的时候戴睡眠眼罩入睡，是为了防止遭受光的刺激，可是常常戴睡眠眼罩入睡是会损害眼周神经的，可能会造成人的眼睛视力下降。此外，假如睡眠眼罩过紧，会危害眼周的血液循环，使双眼出现模糊不清感。

彭静
彭静 主任医师

西安市第四医院

长期性戴睡眠眼罩非常容易压迫眼周神经，会造成眼周的血液循环不顺畅，并且一般状况下睡眠眼罩是塑胶的，戴的时间长了其中的有害物会进到眼周，对双眼产生一定的损害，情况严重会危害眼睛视力。

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冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
戴眼罩睡觉的危害

戴眼罩睡觉的人可能会因为眼罩的带子过于紧而造成眼部的血液循环不佳，影响患者的睡眠质量。假如眼罩应用恰当，一般是不容易产生很大的伤害，能够降低外部光源对睡眠质量的影响，适用睡眠质量较为差的患者。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
眼罩的危害

很多人睡觉的时候戴睡眠眼罩入睡，是为了防止遭受光的刺激，可是常常戴睡眠眼罩入睡是会损害眼周神经的，可能会造成人的眼睛视力下降。此外，假如睡眠眼罩过紧，会危害眼周的血液循环，使双眼出现模糊不清感。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
蒸汽热敷眼罩的危害

蒸汽热敷眼罩较大益处是能够改进眼周循环系统，可是也有不太好便是有可能出现烧伤，假如眼干眼涩难受，能够适度应用，可是不可以长期应用。如果患者的眼睛处在血肿的情况下，不利于保护视力，不建议使用。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
带眼罩睡觉好不好

在睡觉的时候戴眼罩得话，是没有很大的危害的，提议依据本人爱好来决策，是否需要戴眼罩，在使用的时候不要把眼罩勒的过紧，以防影响眼周的血液循环，出现眼胀的情况，另外平常留意养成好的用眼习惯。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
蒸汽眼罩多久用一次

眼罩不推荐每天使用，一周使用3-4次即可。蒸气眼罩虽然能通过发热促进周围血管的循环，但如果使用太频繁，会造成过热而不利于保护眼睛。蒸气眼罩通过自身加热技术，让眼罩内的羟铁粉末与空气中的氧气发生反应，快速氧化后产生热量，使内含水份挥发速率大大加快，遇冷迅速液化，形成蒸汽。利用蒸气眼罩，可让患者充分缓解眼疲劳保护视力，每用一次蒸气眼罩约需10分钟左右。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
戴眼罩睡觉的好处和坏处

总的来说，每个人都有正常的作息时间，睡眠要规律。在正常规律的生活条件下，睡觉时不要戴眼罩，也不需要戴眼罩。关灯可以保证更好的睡眠条件。但是，比如在一些特殊场合，为了避免光线刺激，也可以考虑佩戴眼罩促进睡眠。但是，毕竟戴上眼罩，眼睛可能会有些压迫感。同时，如果眼罩不干净，也可能对眼睛造成一些不良反应。比如戴上之后眼睛不舒服，或者有一些分泌物，偶尔会发生。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
蒸汽眼罩可以戴一夜吗

蒸汽眼罩可以缓解眼睛疲劳，眼罩释放的热气可以促进眼睛的血液循环，促进眼睛周围皮肤的恢复，对淡化黑眼圈起到一定的作用，有效缓解视觉疲劳。过度用眼的患者可以在睡前进行蒸汽热敷，但时间不宜过长，一般10-20分钟，用久了效果也不会太好，时间长了会对眼睛造成热灼伤。蒸汽眼罩最好每周使用3-4次，这样既能帮助实现蒸汽眼罩的护眼效果，又能防止眼睛受到过度热敷，造成不良影响。同时建议少看电脑和手机，注意眼部护理和休息。

马君择
马君择副主任医师

西安交通大学第二附属医院
蒸汽眼罩近视眼不能用

近视与眼罩没有直接关系。蒸汽眼罩，主要是增加局部血液循环。对于弱视，有部分人感觉还有一定的作用。此外，蒸汽眼罩也可用于眼袋的热敷和松弛。近视眼和视疲劳之间的关系并不是特别的明确。