蒲公英的花能吃吗

病情描述:

请问医生,蒲公英的花是可以吃的吗?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

蒲公英花是一种营养丰富的野生保健蔬菜,主要食用部位为叶、花、花茎、根,其嫩叶、花和根茎可食用。挖其幼苗,煮热、冷水冲洗、炒、凉拌、烧汤味道都特别好。蒲公英白色冠毛结成的绒球,花盛开后随风飘扬到新的地方就可以孕育新生命。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

蒲公英花可以吃,茶或烹饪都可以吃,对人体是有一定的益处的,蒲公英含有丰富的营养成分,多种维生素和微量元素。泡沫水具有清热解毒的作用,同时,我们也需要养成良好的生活习惯,避免熬夜,注意平衡营养,多吃新鲜水果和蔬菜。

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