我朋友得了糖尿病，听说这种病饮食要注意，我想问下糖尿病苹果能吃吗?
西电集团医院
糖尿病人可以吃苹果，但是有一个前提，血糖稳定了才能吃苹果。餐后2小时空腹血糖低于7.0，每升低于10.0 mg。糖化血红蛋白低于7.0，此时只能吃，两餐之间吃，不能吃太多。吃多了会导致血糖反复波动。苹果富含果胶和多种维生素。维生素可以增加病人的肠蠕动。补充多种维生素还可以预防血糖，降低心血管风险，保持大便通畅，避免便秘。因此，糖尿病患者在血糖控制良好的情况下可以吃苹果。
西安交通大学第一附属医院
糖尿病患者可以吃苹果，对糖尿病患者是很好的补充。它们含糖少，富含纤维素。每天吃一个苹果对糖尿病患者便秘有好处。苹果作为一种水果，富含维生素，尤其是维生素C，是糖尿病患者心脑血管并发症的有益补充。它可以软化血管，还可以通过维生素C清除自由基，维生素C起到抗氧化作用，可以延缓一些细胞的衰老。糖尿病患者如果吃苹果，最好在两餐之间口服，这样就不会与食物重叠，出现明显的血糖高峰。
