高血压可以吃海鲜吗

病情描述:

朋友有高血压,请问可以吃海鲜吗?

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

高血压患者可以吃适量的海鲜。因为海鲜营养丰富,对人体健康很有帮助,但是如果你长时间吃海鲜太多,你的血压会上升,所以要适量吃海鲜。高血压患者最好吃低脂肪,低盐的食物,平时多吃水果和蔬菜。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

高血压患者可以吃海鲜和海参。选择海鲜时,尽量选择低胆固醇的海鲜,如鱼,虾和金枪鱼,这些都可以食用。海参含有非常低的胆固醇,主要含有人体所需的优质蛋白质。经常吃海参可以提高人体的免疫力和抗病能力。

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