血压什么时候测量最准

病情描述:

朋友血压高准备测量下血压,请问血压什么时候测量最准?

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

当你早上醒来却没有起床并安静休息十分钟时,测量血压是最准确的。正常人的血压是波动的,在一天内的不同时间会有一定的波动。因此,有时有必要检查动态血压以了解整体血压。锻炼,情绪压力,焦虑,睡眠不足和其他因素都会导致血压升高。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

早上起床的时间是测量血压最准确的时间,因为血压在24小时内连续波动,所以很容易有不准确的测量结果,高和低。一般来说,早上起床时血压最高,也称为晨峰高血压,所以此时测量血压可以更准确地反映个人血压水平。

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