血压偏高能恢复吗

病情描述：

闺蜜血压偏高，请问能恢复吗？

孙国成
孙国成 主任医师

空军军医大学西京医院

高血压患者的血压可以恢复。轻度高血压患者的收缩压为140-159毫微克，舒张压为80-89毫微克。改善生活方式后，血压可在3-6个月内恢复正常。以下措施有助于血压恢复:改善生活方式，如限盐、低脂饮食、适度锻炼、保持心情平静、定期休息、戒烟和避免久坐。

徐晓辉
徐晓辉 主任医师

西电集团医院

高血压需要明确的高血压识别。通常，在非药物和安静状态下，在一天的不同时段测量血压超过三次，均为140/90毫微克或以上，可诊断为高血压。如果明确诊断为高血压，还需要血压的具体值。如果血压过高，可通过控制饮食和调整生活方式将血压降至140/90毫微克以下，且不可服药。大多数患者需要抗高血压药物进行治疗。

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孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
年轻人血压高能恢复吗

年轻人有高血压，应考虑是否是继发性高血压，继发性高血压的一般病因排除后，高血压的症状会得到改善。年轻人的动脉和血管弹性好，所以血压相对稳定。他们平时注重饮食和生活的调整，饮食要低盐，少吃辛辣刺激性食物，避免饮酒，避免不良情绪刺激。一般来说，自愈的可能性不大，需要长期的口服药物控制，

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖偏高能吃苹果吗

糖尿病人可以吃高血糖的苹果，糖尿病人吃水果没有绝对的标准。另外在血糖控制比较满意的情况下，空腹血糖在7mol/L左右，餐后血糖在10 mmol/L以下，同时注意在两餐之间吃水果，不要在饭前或饭后马上吃水果。如果选择糖指数上升，含糖量适中的苹果，可以稍微放松量，吃到拳头大小。其他水果要交替食用，这样营养更均衡，生活质量也能提高。身体如有不适，建议及时就医。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
血糖偏高能吃红薯吗

患者可以适当吃红薯，但要特别注意吃红薯的时间和量。其实建议边吃边吃，吃红薯的时候代替主食，这样可以更好的控制餐后血糖水平。而且糖尿病患者不要因为红薯味道好而多吃红薯，否则会导致血糖波动很大。高血糖的人也需要注意糖尿病饮食。建议患者少吃红薯，如果吃主食尽量不要吃红薯。毕竟红薯比普通低糖食物含糖量高。患者应注意控制血糖，并可使用药物或胰岛素降糖治疗。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
年轻人尿酸偏高能自愈吗

年轻人高尿酸很可能自愈。高尿酸是人体内一种叫做嘌呤的物质的代谢紊乱，由于血液中尿酸的增加而引起代谢性疾病。尿酸在体内的日常产生和排泄是相等的，一部分来自食物，一部分在体内产生。排泄部分由肾排泄，部分由肠排泄。如果一侧有问题，体内尿酸就会升高。年轻人新陈代谢处于旺盛状态，可以控制饮食。很多人的高尿酸是可以降低的。少吃动物内脏、沙丁鱼、牡蛎和肉汤，增加水果和蔬菜的摄入量。每日饮水量2000mL以上，尿量1500mL以上。建议戒烟，不要喝啤酒和白酒。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
血压高能治愈吗

目前，高血压的病因尚不清楚。根据病因分类，高血压可分为原发性高血压和继发性高血压。如果确定了高血压的次要因素并进行对症治疗，如原发性醛固酮增多症，肾动脉狭窄，库欣综合征，主动脉瓣狭窄，肾囊肿和其他诱发性高血压，则可以治愈继发性高血压。对症治疗是可以治愈的。

孙国成
孙国成主任医师

空军军医大学西京医院
晚上血压高能吃降压药吗

如果晚上血压升高，可以服用降压药。服用降压药没有固定的时间要求。只要患者的血压升高，稳定控制血压就很重要。有些人早上血压高，这可能是由于晚上血压控制不佳所致。最好进行动态血压监测以评估血压上升趋势。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高能喝酒吗

高血压患者不能饮酒，但少量红酒是可以的。因为如果喝白酒，很容易增加心率。一旦心率加快，血压就会不稳定，不能喝白酒。然后就是啤酒，啤酒含有大量糖分，容易发胖，导致腹部肥胖，对高血压患者不好。另一种是红酒，成分相对较好，没有明显的能量，心率也没有明显的加速。少量饮用红酒也有一定的活血化瘀作用。所以高血压患者喝少量红酒问题不大。其他酒不能喝，白酒和啤酒都不能喝。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
血压高能吃鸡蛋吗

高血压病人可以吃鸡蛋，因为人体中的胆固醇大部分都是体内合成，而食物只影响体内胆固醇含量的30%。对于高血压病人，是可以吃鸡蛋的，鸡蛋并不是高血压患者的禁忌症。高血压的预防和治疗应该引起重视，鸡蛋营养非常丰富，是优质蛋白的来源，蛋黄中的胆固醇含量特别高，而蛋清部分对于人体是非常好的优质蛋白摄取来源。建议每天要保证蛋白的摄入量，对于蛋黄是要进行适当的控制。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高能喝酒吗

酒精的化学成分是乙醇，体内代谢过程比较简单，极易燃烧，氧化产热。如果机体本身就是血糖偏高，是不建议喝酒的，偶尔适当的少喝一点酒也是允许的。长时间饮酒可以使血糖浓度越来越高，还会导致肝功能损伤。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
血糖高能吃芒果吗

血糖高的人要根据患者血糖的情况来判断是否能吃芒果，如果血糖特别高，就尽量不要吃芒果，如果是血糖稍微偏高，就可以吃少量的芒果，如果血糖控制的比较好可以在两餐之间吃少量的芒果。