最近血压高，吃降压药降不下去，最后去医院检查，让我多注意饮食，血压高能吃鸡蛋吗
西安交通大学第二附属医院
高血压病人可以吃鸡蛋，因为人体中的胆固醇大部分都是体内合成，而食物只影响体内胆固醇含量的30%。对于高血压病人，是可以吃鸡蛋的，鸡蛋并不是高血压患者的禁忌症。高血压的预防和治疗应该引起重视，鸡蛋营养非常丰富，是优质蛋白的来源，蛋黄中的胆固醇含量特别高，而蛋清部分对于人体是非常好的优质蛋白摄取来源。建议每天要保证蛋白的摄入量，对于蛋黄是要进行适当的控制。
西电集团医院
血压高是可以吃鸡蛋的。一周食用5-6个没有问题，像鸡蛋清属于优质蛋白，对于营养不良的人，属于非常好的食物。高血压的治疗方案里，对饮食的建议是低盐低脂饮食，也就是说不能吃得太咸，也不能摄取太多的油脂和胆固醇。鸡蛋中含有的营养成分是人体不可缺少的，吃鸡蛋对血压不会有影响。另外，在血压高的方面，还需要积极的治疗，合理的膳食起居规律，不要熬夜。
