看手机头晕

病情描述：

朋友看手机头晕，请问是怎么回事？

高国栋
高国栋 主任医师

空军军医大学唐都医院

长时间过度使用眼睛会导致视觉疲劳和头晕。因此，平时应该减少电子产品的使用时间。你可以看远处或绿色植物，这有助于缓解视觉疲劳的症状。因此，在正常生活中，应该避免长时间盯着手机或电子产品，适当休息，缓解头晕和头痛。

李会琪
李会琪 主任医师

西电集团医院

长时间看手机会导致头晕，这是一件很常见的事情，主要是由于电子产品发出的光会刺激神经，随着时间的推移会出现头痛和头晕等不适。同时，手机发出的光也能刺激眼睛，增加近视的程度。因此，建议不要长时间面对手机，学会放松和保护你的眼睛。

相关推荐

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
看手机头晕

长时间过度使用眼睛会导致视觉疲劳和头晕。因此，平时应该减少电子产品的使用时间。你可以看远处或绿色植物，这有助于缓解视觉疲劳的症状。因此，在正常生活中，应该避免长时间盯着手机或电子产品，适当休息，缓解头晕和头痛。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
看手机时间长了头晕恶心

患者看手机时间长了出现头晕，恶心的症状，是因为颈椎椎管狭窄，阻断了椎动脉血流，这样就会造成颈椎的问题。也可能与视疲劳有关。视疲劳会导致眼部充血，眼干眼涩。可以吃一些正天丸，安神补脑液来治疗。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
坐车玩手机头晕

坐车玩手机头晕是日常生活中的晕车，在医学上又叫做晕动症。玩手机头晕要立即停止按手机，可以用食指和中指按压太阳穴来缓解头晕，如果长时间不见好转，建议到医院看眼科和神经内科，寻求医生的帮助。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎不好引起的头晕头昏怎么治疗

颈椎不好引起的头晕头昏，平时建议多做颈部的活动。颈椎病的主要原因有长时间办公，胃肠道疾病，枕高睡眠，床上看电视，读书，开车睡觉，长时间使用电脑，外伤等。建议平时一定要避免长时间的玩手机，玩电脑等活动，长期低头的姿势会对颈椎造成伤害，在玩手机之余，还要注意做一下颈部的活动，如果眩晕比较严重，建议去医院进行X线检查，做些理疗治疗。

高国栋
高国栋主任医师

空军军医大学唐都医院
最近几天头晕怎么回事

最近几天头晕，考虑是睡眠差导致的，是否是精神压力比较大，身体比较疲劳，睡眠不足，也有可能是颈椎病所引起，多数与长期低头伏案工作或者低头看手机有关。也可能是脑供血不足，脑血管痉挛，而引起头晕的症状，伴有疲倦。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
坐车头晕怎么缓解

骑行前注意饮食清淡，不要吃太多。睡眠不足会加重晕车，所以最好保证充足的睡眠。重度晕动病患者可在晕动病前口服地芬尼多等晕动病药物。坐车时不要低头、看书、看手机。晕车的时候，有条件的可以选择停下来休息，因为停下来休息可以缓解头晕的症状，呼吸新鲜空气也可以缓解头晕脑胀的感觉。头晕后恶心呕吐也可以通过按摩内关、合谷、足三里等穴位来缓解。用药时请遵医嘱。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇看手机对胎儿有影响吗

孕妇看手机对胎儿没有影响，但是如果长时间玩手机，造成孕妇疲劳，就对胎儿有影响了。手机产生的辐射并不会对胎儿造成影响，所以适当玩一玩手机是可以的，还可以舒缓孕妇的心情。孕妇平时应该注意休息，避免疲劳，长时间躺着或坐着玩手机会导致孕妇疲劳，容易引起胎儿缺氧。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
看手机眼睛模糊怎么办

看手机眼睛模糊多是眼睛调节功能不全引起。如果发现看手机眼睛模糊，则一定要少用手机了，还可以考虑平时多按摩，做眼保健操或者热毛巾，热敷眼皮之类的字条。如果还是不好的话，那就需要就诊了，可能是近视引起的问题，或者或者其他的眼病问题，这就需要相应的治疗，如果是近视，那就需要配戴眼镜，如果其他的眼病也需要尽快到医院检查，采取相应的治疗，一般是通过眼药水来治疗的。

冯朝晖
冯朝晖主任医师

西安交通大学第二附属医院
看手机时间长了眼睛模糊怎么办

手机看多了导致眼睛模糊，这种情况是由于视疲劳引起的。由于长期近距离看手，导致眼部睫状肌过度紧绷，造成眼睛模糊，酸痛，肿胀，严重的病人还会出现头痛，恶心，呕吐。对这样的视疲劳，要充分休息，减少近视用眼时间，可双眼热敷，多做户外活动，一般都能缓解。对青少年儿童如果长时间看手机，可能会导致近视度数增加，因此，一定要控制近距离看手机的时间。