尿酸高痛手指疼痛,吃什么好
空军军医大学唐都医院
尿酸高造成痛风一般常因为多吃了高嘌呤的食物,所以应该吃低嘌呤的食物。如萝卜,白菜,西红柿,黄瓜,樱桃。另外,患者可以放心的食用鸡蛋以及牛奶。要节制饮食,避免暴饮暴食。
西安市第五医院
尿酸增高是指血液中的尿酸含量明显增多,可以吃含低嘌呤的食物,也就是碱性食品或者饮料,多吃新鲜蔬菜水果,比如冬瓜,南瓜,丝瓜,苹果,柠檬,西瓜,梨。不要吃海鲜,动物的内脏等过于油腻的食物。
痛风是一种由嘌呤代谢引起的疾病,导致体内高尿酸血症、关节上的晶体沉积和炎症,也称为晶体关节炎。控制体内尿酸水平很重要,但是尿酸是由嘌呤增加引起的,所以我们吃低嘌呤饮食是很好的。因为低嘌呤食物导致尿酸低,产生的尿酸也少,所以低嘌呤饮食也是我们应该遵循的原则。高嘌呤饮食主要是指大鱼大肉、动物内脏和生海鲜,而低嘌呤饮食意味着嘌呤较少,而蔬菜、面食、牛奶嘌呤相对较低,可以适当饮食,坚持低嘌呤饮食。
西安交通大学第二附属医院
尿酸高的原因是饮食中有大量的嘌呤类食物,吃了以后代谢产物是尿酸。如果不能及时排出体外,就会出现高尿酸的现象。高尿酸血症可引起痛风,因此高尿酸血症患者需要注意饮食,减少嘌呤类食物的摄入,可以吃谷物,如大米、面粉,或大部分蔬菜水果,也可以吃鸡蛋、油或牛奶。平时多喝水,每天不少于两升水。碳酸氢钠可用于碱化尿液,促进尿酸排泄,抑制尿酸生成的药物也可用于治疗。
尿酸高的患者,平时一定要少吃嘌呤高的食物,比如动物内脏,鱼虾,海蟹等海制品,肉类,蛋类,含有高嘌呤类的啤酒和白酒等,患者食用以后会使尿酸浓度增加,加重病情。平时鼓励多食用低嘌呤食物,包括各种新鲜的蔬菜、水果以及牛奶、鸡蛋,尿酸高导致痛风急性发作甚至要注意肉类的限制。平时要多饮水,每天不少于两升水,可以应用碳酸氢钠碱化尿液,促进尿酸排泄,也可以应用抑制尿酸生成的药物治疗。
在回答这个问题时候,只要知道痛风,尽量不要吃什么东西就好了。痛风是体内嘌呤代谢异常导致,其中食物可导致体内尿酸升高20%,痛风患者的饮食主要是以下原则为主:限制含嘌呤多的食物,每日嘌呤摄入量小于150mg,尽量少喝酒,在痛风发作的急性期,不管是啤酒、白酒还是洋酒,需要注意避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、肉类、海鲜、酵母。
痛风患者可以吃水果,因为水果是低嘌呤食物。绝大多数水果在大量饮食后不会引起痛风发作和高尿酸血症。痛风的情况下,需要减少嘌呤类食物的消费。尤其是动物性食品、海鲜和大豆制品。水果不会加重痛风的症状。
痛风患者不能吃高嘌呤的食材,高嘌呤的食材进到身体后会造成患者的尿酸含量提高,加剧痛风的病症,不利病症修复。一般嘌呤高的食物有动物内脏、海货、各种酒、花生仁等,痛风患者要吃味道淡的、好消化的食物。
对于痛风和高尿酸患者,饮食控制是关键环节。高尿酸血症患者应注意低嘌呤饮食,避免高嘌呤饮食。高嘌呤饮食包括龙肉汁,即火锅底料等。另外,海鲜、贝类、动物内脏、紫菜、生菜等。也是高嘌呤饮食,痛风和高尿酸患者应尽量避免。除上述食物外,高尿酸痛风患者应尽量避免饮酒,尤其是啤酒。高尿酸患者应多喝水,促进尿酸排泄。另外要注意低盐低糖饮食,控制血压血糖,对痛风和高尿酸控制非常有利。痛风患者除了饮食控制外,还应注意其他方面的保护,如避免受凉、过度运动、局部创伤、感染等,非常有利于痛风的急性发作控制。
水果基本属于低嘌呤饮食,水果富含膳食纤维,叶酸和维生素C,能在一定程度上保护人体免受高尿酸血症和痛风的侵害。研究表明,维生素C可以预防痛风。抗坏血酸的摄入可以提高尿酸的清除率,从而降低血清尿酸水平。维生素C能增加肾血流量,增加肾小球滤过率,降低血清尿酸浓度。因此,痛风患者建议多吃新鲜水果和蔬菜。
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