朋友痛风，请问吃啥水果好？
空军军医大学唐都医院
水果基本属于低嘌呤饮食，水果富含膳食纤维，叶酸和维生素C，能在一定程度上保护人体免受高尿酸血症和痛风的侵害。研究表明，维生素C可以预防痛风。抗坏血酸的摄入可以提高尿酸的清除率，从而降低血清尿酸水平。维生素C能增加肾血流量，增加肾小球滤过率，降低血清尿酸浓度。因此，痛风患者建议多吃新鲜水果和蔬菜。
西安市第五医院
痛风是一种非常常见的风湿性疾病，对患者的健康也有很大影响，需要及时治疗。病人应该多吃低嘌呤食物，素食和碱性食物。少喝点，尤其是啤酒。紫色蔬菜应该经常食用，如茄子和紫甘蓝，南瓜和红薯都有利于痛风。每天少喝肉汤，多锻炼，多喝水。大多数水果都是碱性食物，所以痛风患者没有禁忌，如香蕉，苹果和桃子。
