每天一粒维生素e好吗

病情描述：

我看朋友每天都要吃一粒维生素e，请问这样好吗？

王万卷
王万卷 主任医师

西安交通大学第二附属医院

通常情况下，每日服食一粒维生素E是可以的，适度的服食维生素E能够防衰老、抗氧化。可是要留意每日摄取的维生素E量不要过多，以防对人体产生一些不太好的影响。

张键
张键 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

每天一粒维生素e是可以的，但是不建议过量服食，以免对身体产生一些损伤。维生素e具备减缓衰老、抗氧化等的功效，建议患者在医生的指导下进行服食，平时多喝水，吃一些水果、蔬菜等来补充营养元素。

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王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
每天一粒维生素e好吗

通常情况下，每日服食一粒维生素E是可以的，适度的服食维生素E能够防衰老、抗氧化。可是要留意每日摄取的维生素E量不要过多，以防对人体产生一些不太好的影响。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
维生素e一天吃几粒比较好

维生素E属于一种脂溶性的维生素，进入人体之后可以被水解为生育酚。一天一粒就可以，不要超剂量服用，在服用药物时，建议患者应合理营养饮食，多吃营养易消化的食物。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
每天吃一粒维生素c好吗

每天吃一粒维生素c是可以的，可以合理的填补人体里所缺乏的维他命，并且还可以改进人体容易过敏的状况。但是建议患者在医生的指导下进行服食，如果身体并不是很缺少这种物质，过多的摄入可能还会危害身体健康。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
安宫牛黄丸的服用方法

剂量一般成人1粒，一天一次，但4-6岁儿童1粒半，一天一次，3岁以下儿童1粒，四分之一至三分之一粒，一天一次。如果是预防中风的高危人群，每年刺痛后口服一粒即可。安宫牛黄丸是重感冒药，避免长期服用。临床上主要用于痰热壅盛证患者，如流行性乙型脑炎、中毒性痢疾、尿毒症、脑血管意外、肝昏迷等，但是具体用药也要在中医指导下进行。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
钙片一天吃几粒最好?

钙片一般情况下是一天一次，一次一片。可以选择在餐后或者餐中服用，这个时候胃酸活动比较强，可以有效的吸收。最好是在晚上服用，避免在喝浓茶或者咖啡后两小时内服用钙片。同时，在服用钙片期间，要多注意喝水合理饮食保持口腔卫生补充点维生素及锌。长期大量服用钙片，有可能会导致结石的形成，建议按正常剂量服用，适当控制疗程。用药时请遵医嘱。

张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
维生素e去痘印方法

维生素E对祛痘有一定作用。你可以使用维生素E软胶囊，对痤疮痕迹进行外部按摩。每天两次，坚持一个月，可以有效的去除痤疮痕迹。此外，你也可以应用阿达帕林凝胶，以消除痤疮痕迹。需要注意的是，晚上睡前在痘印上精确涂抹上薄薄一层，每天一次，持续2周，这样会更好的去除痘印。

张春虹
张春虹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
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运动确实能有效的使血糖发生降低，但每天一万步是不能自愈的，因为糖尿病的治疗需要进行综合的诊治，运动、合理饮食、服药这是都需要。仅靠运动是无法使血糖控制在正常阶段的。这病必须长期进行诊治，不进行长期控制会导致冠心病等其他疾病发生。

王万卷
王万卷主任医师

西安交通大学第二附属医院
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牟宽厚
牟宽厚主任医师

西安交通大学第一附属医院
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