你好,请问在经期喝什么茶可以排毒养颜呢?
西安交通大学第二附属医院
女性的月经期是一个特殊的生理时期,可以喝一些有温补功效的茶叶,比如说月季花茶、玫瑰花茶等。用来泡茶喝,可以行气活血润肤,适用于月经不调和痛经的女性。这些茶叶有温补的功效,具有排毒养颜的作用。
西安市第五医院
经期的时候也可以喝一些杜鹃花茶、枸杞红枣茶、红糖姜茶、益母草红糖茶等,这些茶具有一定的养颜,排毒的作用,而且还可以具有美容养颜,防止皮肤老化等效果。
西安交通大学第一附属医院
饮茶是一种较为好的习惯,茶道文化在中国有悠久的历史,女性能够喝红梅花、玫瑰茶,是非常好养颜茶健康饮品,具备美容护肤作用。泡玫瑰茶时,能够依据本人口感适度添加老冰糖或是纯蜂蜜,以降低玫瑰苦涩味,提升作用。女性还能够挑选喝普洱茶,适度喝普洱茶具备一定身体排毒、减肥瘦身作用,是十分流行的健康饮品。绿茶叶能让女性更漂亮,它是不容置疑的,由于不仅含有丰富多彩维他命C,其中的黄酮素更能提高维他命C抗氧化性作用。
首都医科大学附属北京世纪坛医院
女性经期可以喝玫瑰花茶。玫瑰花茶温、甘、微苦,属肝脾经,是再加工茶中的花茶之一。其主要疗效包括理气解郁、活血化瘀、调经止痛、美容养颜。主要用于肝胃气痛、月经不调、赤白带下、食欲不振、呕吐、跌打损伤等。所以女性在经期喝玫瑰花茶,特别是月经不调、痛经、月经失调、月经量过多的女性,有很好的行气活血、调和脏腑的作用。另外,玫瑰茶还有养颜美容的功效。
哺乳期可以适量饮用苦荞茶。苦荞茶含有多种营养成分。饮用适量的苦荞茶,可以降低血脂和血糖,通便排毒养颜,淡化斑点美容皮肤,去除肠道油脂,避免脂肪堆积,有助于减肥,预防产后肥胖,有助于恢复产后体型。但苦荞茶性寒,不宜饮用,易引起宝宝身体不适,尤其是脾胃虚弱的女性,易引起肠胃不适;血糖低、血压低、血脂低的产妇不宜饮酒,可能加重病情。
女人喝什么茶美容养颜,首先女人喝的茶有滋补气血的功效,通常都是有美容养颜的效果,由于女性的美,来自气血,仅有气血充足,才会出现灿烂的容颜。像生姜红糖大枣这样的有滋润气血,有温宫祛寒功效的茶,都能够有这样的效果。除此之外,还能够用具备疏肝理气开郁的效果的茶,例如玫瑰茶,玫瑰有疏肝理气开郁活血化瘀美容养颜的功效,酌量也对女性有一定美肤效果。
肝脏是人体最大的解毒器官,肝脏不好,直接影响人的身体健康,肝脏为新陈代谢的重要器官,对促进人体毒素排出有重要作用,养肝护肝在饮食方面调理,要多喝水,补充体液,增强血液循环,要避免使用伤肝的药物,特别是有些西药包括有一些毒性的中药,日常饮食上,可以适当的多吃一些海藻,香菇,大枣,芝麻等。玫瑰花茶,富含维他命,能够舒肝理气。
枸杞与药食同源。泡水代茶是很好的养生方式,价值很高。饮用适量枸杞水具有养肝明目、降血糖血脂、安神滋阴补肾、抗衰老抗疲劳、健脑排毒、美容养颜的作用。喝枸杞水往往有抗氧化作用,可以促进新陈代谢,提高免疫力,增强抗病能力。长期饮用枸杞茶,可有效改善肾虚引起的遗精、腰酸、腿痛、头晕等症状。它可以缓解疲劳,增加食欲,对人体有很多好处。
桂花茶的副作用是过量饮用可能对脾胃造成损害,也可能导致上火。桂花茶主要有解毒养颜、化痰止渴的作用,还有养生润肺的功效。如果是孕妇或者糖尿病患者,一定要慎用,月经过多的女性也要慎用,因为桂花茶有活血的作用,喝了可能会导致月经过多或者月经周期延长。桂花茶具有温阳、美白、排毒、止咳、化痰、养生、润肺的功效。对于来月经的女性来说,喝桂花茶的副作用可能会导致经血过多,因为桂花有促进血液循环的作用。
污血的存在主要是女性月经排出不顺畅导致,在月经期间排出子宫内的污血,酵素能促进新陈代谢,可以清理体内堆积的毒素。红糖水可以通经、排血,有促进排污血的作用,也可以治疗痛经。可以通过大量饮用白开水方法,促使体内污血以及毒素的排出,也可以多喝热汤、热水,多排尿,更有利于排出身体内多余的垃圾和污血,山楂具有一定的活血化瘀的作用,同时还可以促进子宫收缩。
妇产科