什么征兆不适合吃叶酸

病情描述：

孕妇出现什么征兆不适合吃叶酸？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

叶酸是维生素B的一种，可以溶解在水中。对于孕妇来说，她需要的叶酸量是正常人的几倍。在妊娠早期，是胎儿生长的关键时期。叶酸缺乏会导致胎儿畸形。一般来说，孕妇可以服用叶酸。只有少数叶酸过敏的人应该避免服用叶酸，叶酸可以通过食用新鲜水果和蔬菜来补充。如果出现皮肤发红、发痒、头晕、恶心、呼吸困难等症状，应立即停止服用叶酸。

李琰琼
李琰琼 副主任医师

西安市第三医院

服用叶酸片后，过敏体质的人如果出现过敏症状，就不能再服用叶酸。如果长期大量服用叶酸后出现恶心、腹胀、厌食或尿黄等胃肠道不适症状，则表明过量服用叶酸需要立即停药，并大量饮水以促进新陈代谢，促进药物尽快排出体外。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇适合吃什么

鱼肉含有丰富的动物蛋白质、叶酸、钙、磷、镁等微量元素，肉质光滑美味。有许多适合孕妇的鱼，如黑鲤鱼、鲫鱼、绿鱼、鲤鱼、黑鱼等。小心不要添加太多的调味料到你的烹饪.它应该是轻的.

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
最适合孕妇吃的蔬菜

孕妇每天需要吃蔬菜500克以上，建议2/3以上是绿叶菜，例如菠菜，油菜，小白菜。因为绿叶菜含有比较多的叶酸，而且含有很多纤维素与膳食纤维，对孕妇很有好处，尤其是孕晚期的孕妇特别容易便秘，而膳食纤维与纤维素能促进孕妇通便。除了蔬菜，还要多补充叶酸，叶酸最重要的功能是保护脊髓分裂，脑积水，无脑等神经系统畸形对胎儿的损害。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕适合吃些什么水果

女性在孕期需要补充足够的维生素和微量元素来保证胎儿的生长发育，同时也需要补充胎儿流失的营养物质。水果含有大量的维生素和微量元素，所以怀孕期间应该多吃水果，不仅有助于孕妇消化，避免便秘等疾病，而且对孕妇和胎儿的健康也有好处。必须吃的水果有12种，苹果、樱桃、橙子、柚子、葡萄、猕猴桃、西瓜、香蕉、草莓、芒果、柿子。这些水果富含维生素C、铁、膳食纤维、白蛋白、天然叶酸、镁、磷、钙、钾、B族维生素和胡萝卜素。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
贫血可以吃什么不可以吃什么

贫血的原因不同，饮食禁忌也不同。贫血患者不能吃咸食物，不能长期存放食物，而要煮熟的食物，因为这些食物经常被叶酸和维生素B12破坏。在巨幼细胞性贫血患者中不适合进食。茶中含有鞣酸，喝茶后容易形成不溶性鞣酸铁，从而抑制铁剂的吸收。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
叶酸什么时候吃最好

叶酸的给药时间一般从孕期准备期开始，从孕期准备阶段开始吃叶酸。建议孕前3个月左右吃叶酸。怀孕后，怀孕前三个月需要补充叶酸。可以选择普通的思莲，也可以带爱乐唯。两种叶酸都比较好。3个月后，孕妇需要检查叶酸代谢。如果有叶酸缺乏，需要继续补充。如果没有叶酸缺乏，暂时不需要常规补充。另外，叶子、蔬菜和动物肝脏中含有丰富的叶酸，所以怀孕期间可以吃得更合适。用药时请遵医嘱。

邓捷
邓捷主任医师

西安交通大学第二附属医院
心脏不好吃点什么东西养心脏

补心脏可从药物及食物两方面进行。燕麦中含有丰富的ω-3脂肪酸、叶酸和钾元素，这些物质对心脏都很有好处，适合吃的蔬菜有洋葱、蘑菇、茄子、大蒜；适合的主食有全麦以及粗纤维的食物，香蕉中含有丰富的钾元素，钾元素有一定的降压功效，可以有效的抑制心肌的收缩能力，建议多吃鱼类，尤其是海产鱼，多吃大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供优质蛋白。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
第一周怀孕的征兆是什么？

如果怀孕了，月经会先推迟。有性生活史的女性，如果不来月经，应该先检查是否怀孕。怀孕后6周左右，可能出现早孕反应，如恶心、乳房疼痛等。重度孕妇可能会出现妊娠剧吐，需要在医院进行补液治疗，否则可能会出现电解质紊乱。有些女性会对油感到厌倦，看到油腻的食物可能会呕吐。口味也可能有变化，比如吃酸的或者辣的。怀孕后，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩贫血吃什么

儿童贫血以营养性贫血为主，常见缺铁。缺乏维生素B12或叶酸也会导致贫血。婴儿贫血要注意平时的饮食，多吃富含铁的食物，如猪肝、猪血、瘦肉或红肉，如牛羊肉。吃富含血红蛋白铁的食物可以促进铁的吸收和利用，而一些植物铁如大枣、阿胶、枸杞等铁吸收率低，无助于宝宝补铁。食补只适合轻度贫血的宝宝。贫血中度及以上者，应注意补铁，如硫酸亚铁、富马酸亚铁或螯合铁。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃什么水果最好

孕妇可以吃的水果有很多，比如柚子，苹果，葡萄，甘蔗，橄榄等。这些都是中性水果，适合怀孕初期的孕妇食用，可以防止孕妇生气或者感冒。如果吃要吃凉性水果，最好和一些热性水果混合着吃，冷热均可中和。怀孕中期，孕妇食欲有所改善，可以吃柠檬，樱桃，猕猴桃，橙子，海棠等。这些水果富含维生素C和叶酸。孕晚期由于子宫增大，容易压迫肠道，引起便秘。你可以多吃水果来放松肠道，比如香蕉，猕猴桃和梨。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
叶酸片什么时候吃最好

建议女性在怀孕前三个月开始服用叶酸，可以持续整个孕期，甚至在哺乳期补充叶酸。叶酸是一种水溶性维生素，是人体必需的营养素之一。叶酸的主要作用是增强免疫力，参与造血。孕期服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形，如脑积水、脊柱裂等。婴儿DNA的合成以及妊娠中后期胎盘、母体组织、红细胞的增多，都会增加对叶酸的需求。因此，即使婴儿的神经系统在妊娠早期发育良好，妊娠中后期叶酸缺乏仍会引起巨幼细胞性贫血等疾病。所以建议整个孕期补充叶酸。每天口服叶酸的时间没有特殊要求。最好每天饭后固定时间服用叶酸。孕妇除了服用叶酸补充剂外，还可以从食物中获得叶酸，如绿叶蔬菜和水果。用药时请遵医嘱。