老人记忆力越来越差，吃什么增强记忆力？
西安交通大学第二附属医院
鸡蛋含有优质蛋白质，易被人体吸收，对增强人类记忆具有重要作用。 牛奶中，牛奶含有丰富的钙、磷、维生素等营养成分，能对大脑起到很好的作用。鱼肉富含蛋白质和卵磷脂，特别有助于增强记忆力 坚果，如核桃、花生、腰果、杏仁等，能滋养大脑，增强记忆力。
西电集团医院
一般来说，增强记忆的特效药有脑灵素片、参乌健脑胶囊、银脑胶囊和脑利宝丸。这些药物能有效地增强记忆力和减轻健忘症状。另外，如果想提高记忆力，也可以采用食物补充的方法，所以患者平时多吃牛奶、鸡蛋、鱼、味精、花生、小米、玉米、花椰菜、辣椒、菠菜、桔子、菠萝、大豆、核桃等食物，这些都有利于增强记忆力。
