你好，昨日熬夜了，今天喝什么汤好？
中国中医科学院西苑医院
熬夜的病人可以喝以下几种汤，银耳百合汤，具有清心安神的功效，可缓解失眠症状。它还能补脾健脑、润肺、止咳、化痰。绿豆薏仁汤具有保健、清热解毒的功效，给人体补充大量的维生素C和大量的胡萝卜素，可以减少熬夜造成的眼睛损伤。
西安交通大学第一附属医院
喝乌鸡黄芪当归汤能够补气补血。乌骨鸡自身就有大补气血，滋补肾脏，滋阴降火的功效。在乌骨鸡中能够添加黄芩，补气血生阳，提升身体气的能量。在其中再再加川芎，能够活血补血、滋阴润燥、润肠通便。因此 ，用乌鸡黄芪当归汤可以及时补充气血不足，尤其是生完孩子孱弱或是病久卧床不起、气血虚的群体或是长期性疲劳、经常熬夜、耗伤心血的人，还可以用这种方式滋补气血不足。假如偏重气虚的症状更重，例如困乏怠倦、胸闷气短懒言，能够再再加太子参提升补气血的功效。假如平常睡眠质量较弱，能够在黄芩、川芎以外，再再加五味子或是枣仁开展调神、宁心安神。
西安交通大学第二附属医院
经期宜熬补气血汤，能给身体补充足够的气血，如红枣枸杞汤、猪蹄汤、天麻炖乳鸽汤等。因为女性在月经期间会流失大量的气血，也会流失大量的营养物质和铁元素。尤其是月经量大的女性，更容易出现缺铁性贫血，因此需要多吃动物内脏、瘦肉、牛肉等红肉，同时还要多吃红枣、红糖等补血食物。月经期间，要注意合理饮食，避免暴饮暴食，因为月经期间盆腔积累的大量血液会导致胃肠道的血液相对较少，所以容易发生消化不良。经期喝汤也需要注意少喝油腻汤，注意适当运动，避免过度劳累和熬夜，防止内分泌失调。
感冒最好不要吃羊肉汤，感冒常伴有口干舌燥、口干舌燥、痰粘、鼻黄咽痛等症状。羊肉营养丰富，是一种中药材。吃羊肉可以促进血液循环，益气补虚，补血助阳，但口疮、牙痛、发烧的人不宜食用。如果你在感冒期间吃热羊肉，很可能会导致感冒加重。感冒期间，可以适当吃一些具有降火功能的清淡食物，也可以适当吃一些富含维生素的营养食品。此外，感冒期间，患者需要保暖，避免感冒。饮食应基于可消化和可吸收的食物，远离烟草和酒精，避免刺激性和辛辣的食物。感冒期间患者需要规律作息，不要熬夜。
感冒时身体机能下降，发烧又增加了机体的消耗，感冒的时候要注意休息，并且注意补充足水分，这是比较基础的治疗。姜汤和酸辣汤都可以促进机体发汗，有助于感冒发热时的退热过程，可以做葱姜豆腐汤，制作方法比较简单。也可以喝点蔬菜汤和果汁汤，有助于补充感冒时丢失的水分，维生素C还有增强抵抗力的作用。还可以喝大米汤，对于能量的消耗是比较大的，喝大米汤是有帮助的。
产后可以喝鲫鱼汤，对身体好还有下奶的作用。也可以喝鸽子汤，有助于产后刀口或者是下体撕裂伤口的恢复。也可以喝鸡汤，排骨汤，猪脚汤等，但是也不要太过油腻，少放调料，配合蔬菜、花生一起吃更好。
首都医科大学附属北京世纪坛医院
患者咳嗽的时候能够 喝一些雪梨冰糖汤，梨有生津、清肺、化痰止咳的作用，还可以喝红枣银耳汤，将大枣、白木耳和老冰糖一起熬汤，能够润肺止咳。患者还能够喝枇杷叶小枣汤，枇杷叶与小枣配搭熬汤，既能去除枇杷叶的苦涩味，又具有化痰止咳的功效。
人流后可以煲汤喝，最好可以喝富有营养的汤。流产后，可能会对子宫内膜造成一定的创伤。因此，为了促进子宫内膜的恢复，流产后最好喝高蛋白汤。同时需要更少的脂肪和糖。营养价值高的汤包括鸡汤、鱼汤、瘦肉汤、蛋汤等。但应避免使用当归、红花等活血中成药。
女性在月经期间会有血液流出，血液中含有大量的蛋白质和微量元素，所以女性在月经期间可以喝高蛋白汤，如乌骨鸡汤。在乌骨鸡汤中加入生姜、红枣等辣味食材，不仅味道好，还对女性起到滋补作用。此外，来月经时也可以喝活血化瘀汤，可以加速血瘀的流出。有红枣桂圆汤。将红枣、桂圆和红糖放在一起，加入适量的水煮沸，喝汤。还有桂圆黑豆枣汤，有养血养颜的作用。黑豆、红枣、桂圆肉放在一起，加入清水，煮沸后饮用。
孕妇在怀孕期，多服用口味淡的老母鸡汤、鱼头汤、骨头汤等可以进补，假如体重提高较快，则能够多喝萝卜汤、鸡蛋西红柿汤等有效补充维生素。孕期注意饮食的平衡，补充营养元素。
怀孕可以喝排骨汤滋阴补血，对孕期补钙很有好处，可以适当喝玉米排骨汤。另外，喝玉米排骨汤，因为玉米排骨汤里的玉米含有多种维生素，可以刺激胃的蠕动，防止便秘。其次，可以喝冬瓜汤，冬瓜汤对女性健康有益，富含多种维生素和微量元素，有利于宝宝的生长发育。还是那句话，可以喝鱼汤，比如黑鱼汤，鲫鱼汤，因为鱼的营养比较高，比较适合孕妇在孕期食用和饮用。最后可以喝银耳花生汤，营养丰富，可以补铁。
中医科
