女人肾虚吃什么好调养

病情描述：

我最近有点头晕，腰也有点疼，医生说我有点肾虚，请问女人肾虚吃什么可以调养？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

女人肾虚能够喝菊花枸杞茶，菊花枸杞茶里能够添加一些干红枣，能够减轻女性的脸色惨白的状况。还能够益气养血、补血补气，适度做一些运动，增强抵抗力还可以减轻肾虚的情况。还应当注意休息，调节情绪。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

女人肾虚的情况下，可以吃一些补气补血类的食材，例如山药、海参、枸杞子、黑芝麻粉、黑豆、桑葚及栗子等。除此之外，平时也要注意休息，防止过度劳累。而且也要适度健身运动，推动身体修复。

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刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人肾虚吃什么药

女人肾虚可以适当的选用六味地黄丸，右归丸，左归丸，金匮肾气丸等进行治疗。肾虚包括阴虚和阳虚。对于青壮年女性可以考虑应用金水宝进行口服，这样相对安全。还有芪元益气补血口服液等中药方剂，都可以对于人体进行调养。如果肾阳虚，尿频次数比较多，还可以口服缩泉丸。可以在医生指导下应用，嘱患者饮食均衡营养，作息规律，避免熬夜，避免房劳过度。用药时请遵医嘱。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人气虚吃什么好调养

气虚的女性可以通过食用药材和配料来调养。常见的药材有西洋参、人参、野山参、黄芪、当归。临床上，药膳可结合药材和食材制作，如黄芪炖鸡、当归炖鸽等，可调节女性气血，尤其是气虚者；也可以通过吃深海鱼、海鲜、牛肉、泥鳅、蘑菇来改善，这些都可以用来改善女性的气血。最好把食材做成粥和汤，更有利于滋补，对改善女性气虚症状有很大的意义。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人吃猪腰有什么功效

吃猪腰关键有补肾阳、通膀胱的作用。能够用以医治肾虚腰痛，浮肿等症状，还可以调整肾脏的脏器功能，提升女士的免疫能力，对手脚不温、腰酸腿软等病症，有一定的减轻作用，假如猪腰和枸杞子一起煮，对身体也是有非常好的滋补养生作用。从总体上，女人吃猪腰是具备补肾的功能的，能够有强腰的作用，肾亏的情况下会发生腰膝酸疼，身体困乏，掉发等病症，平常能够多吃新鲜的猪腰及栗子等食材，还可以参与适度的户外运动，增加抵抗力，此外要留意平时不要熬夜，注意休息，每晚十点钟上下就可以入睡，并配合做中医针灸等医治来调养身体。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人补肾吃什么最好

女性可以吃一些食材和药材治疗对症，效果非常理想。水产品，比如扇贝、鲈鱼，还有海里的鱼、虾、蟹都不错，牡蛎也是不错的选择。其他新鲜果蔬补肾益精效果明显，如板栗、枸杞等。另外，女性肾虚可以通过中医调养，需要在医生的指导下进行辨证合理应用。比较常见的有左归丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等。这些药物在临床实践中可以纠正女性的肾虚，腰酸膝软等相关症状也可以得到很好的治疗。用药时请遵医嘱。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
女人肾虚吃什么调理效果好

因为女性肾虚也分为肾阴虚和肾阳虚，所以需要对症下药。阳虚可表现为性欲减退、舌质轻胖、宫寒不孕、白带清、腰膝酸软、四肢冰冷、月经量少等，可配合右归丸或者是中药肾气丸调理；若症状为肾阴虚，如月经量少、色红、自汗盗汗、五心烦热、失眠多梦，可配合口服滋阴降火药物，如知柏地黄丸。食疗也有一定效果，可以多吃山药、芡实、百合等粥类食物。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃海马有什么功效

滋阴补肾、调畅气血。女人吃海马关键能够有着滋阴补肾、调畅气血的功效。能够用于女性脾肾虚、体寒所导致的小肚子冷痛、坠痛疼痛、白带量多、清稀、月经失调、停经、经痛等病症的医治。此外，海马也是有活血化瘀的功效，因此也可以用于女性肝气郁结、气虚血瘀所导致的子宫瘤、乳腺结节、乳房增生等病症的辅助医治；或是也可以用于中年妇女，阴虚火旺、膀胱汽化不好所导致的小便不利、夜尿多、腹部冷痛、腰酸腿软等病症的调养。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人气血不足吃什么好

女性气血不足可以吃红枣、桂圆、当归、枸杞、菠菜等食材来补气补血，另外可以在医生的指导下，选择某些补气血的药物来调养身子。除此之外，还要少吃偏辛辣刺激性的食物，注意休息保持充足的睡眠。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人肾虚吃六味地黄丸好吗

女性可以服用六味地黄丸来调节身体，改变内环境，对治疗肾阴虚有很大的作用。尤其能纠正女性肾阴不足的症状，如耳鸣、耳聋、心火亢盛、失眠多梦、盗汗、咳嗽、咽干，甚至女性月经不调、脱发等相关症状，可口服六味地黄丸治疗。对于女性来说，许多慢性疾病，如慢性盆腔炎，都可以通过服用这种药物来治疗，在六味地黄丸的应用上有很好的效果。六味地黄丸的应用可以减缓女性的衰老，对于补充阴液不足，改善身体状况，甚至抗衰老都有一定的意义。具体用药在医生指导下使用。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人阴虚火旺吃什么好

女性阴虚火旺可吃以下的食物及药品。阴虚火旺具体表现为虚汗多，心悸失眠，梦多，频繁遗精出冷汗，还很有可能产生例假量少，舌红少苔，脉细数。缘故关键为先天性阴津不够或是病久、热症伤阴。医治层面能够考虑到在医师具体指导下内服滋阴清热降火的药物，假如虚热不重，能够服用六味地黄丸，如果有显著的心悸失眠，舌尖红，能够服用六味地黄丸。饮食疗法层面能够考虑到进餐百合莲子粥类食物开展调养。还可食阿胶糕，纯蜂蜜，红枣等食药同源的食物，可以合理医治阴虚火旺的状况。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
女人肾虚吃什么补得快

肾虚是临床上常见的疾病，无论男女，治疗肾虚的药物在不同情况下也有所不同，因为肾虚在临床上分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚的典型症状是烦躁不安、盗汗、口干等。可口服六味地黄丸治疗。但肾阳虚者，畏寒肢冷，小便清长，尿频急，可口服金匮肾气丸治疗。