女人阴虚火旺吃什么好

病情描述:

最近有些失眠,晚上容易出汗,医生说我有些阴虚火旺,这要吃什么比较好?

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

阴虚能够服用药品来补例如六味地黄丸,还有根据吃口味淡解毒的绿色食物,及和清热去火的茶来减轻。首先,要维持一个平静的心理状态,不要在情绪上起起落落。次之,如果有创伤造成出血较多时,一定要留意补血补气。随后便是留意饮食搭配,不必暴食暴饮,一定要留意科学饮食、清淡的食物,不必过度粘腻,还能够喝清热祛毒的茶。要保持稳定的作息时间习惯,不必长期熬夜,那样渐渐地便会补回来。

孙万森
孙万森 主任医师

西安交通大学第二附属医院

女性阴虚火旺可吃以下的食物及药品。阴虚火旺具体表现为虚汗多,心悸失眠,梦多,频繁遗精出冷汗,还很有可能产生例假量少,舌红少苔,脉细数。缘故关键为先天性阴津不够或是病久、热症伤阴。医治层面能够考虑到在医师具体指导下内服滋阴清热降火的药物,假如虚热不重,能够服用六味地黄丸,如果有显著的心悸失眠,舌尖红,能够服用六味地黄丸。饮食疗法层面能够考虑到进餐百合莲子粥类食物开展调养。还可食阿胶糕,纯蜂蜜,红枣等食药同源的食物,可以合理医治阴虚火旺的状况。

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