女生肾不好吃什么调理

病情描述：

我今年29岁，女，总是感觉自己有点腰疼，到医院看了说是肾不好，请问女生肾不好吃什么调理？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

女生肾不好平常能够多吃一些牛羊肉，韭菜，枸杞子，淮山药，板栗，干桂圆，老红糖等。如果肾虚，也有可能是身患一些病症的信号，因此提议最好到医院门诊开展一个相应的检查，随后对症治疗。在生活起居中，能够吃一些补肾壮阳效果的食材辅助调理。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

女生假如肾不好，会有腿酸腰疼，精气不足或者可以造成生理周期的改变，必须立即进行调理。可是肾虚必须分辨阳阴的特性，如果是归属于肾阳虚，则必须挑选具备温补肾阳的药品开展调理。假如是肾阴虚弱，则必须挑选补肾滋阴的药品开展医治，必须在医生辨证后服药。

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付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
女生肾不好有什么症状有哪些

肾不好的女生会出现腰酸、疼痛、尿频、尿急、疼痛、血尿、蛋白尿等。有肾病症状的女生和男生没有区别。特别是女生患系统性红斑狼疮、干燥综合征等免疫系统疾病时，要注意肾脏的保护，经常监测肾功能，因为这类疾病容易导致肾功能受损。如果患者面部水肿，双下肢水肿，背部疼痛，最好尽快到医院肾内科就诊。可以做肾脏b超，可以抽血做肾功能检查，此外肾不好的女生还会有月经不调等症状。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
女生肾不好的表现

女生肾脏不好的早期可能没有明显的临床表现，患者可能只有背痛、疲劳或食欲不振等不典型的临床表现。临床上很多患者没有定期体检，也不知道肾脏不好，因为平时没有感觉，去医院可能已经到了慢性肾衰竭的中晚期。这也体现在肾脏不好的时候，患者可能不会出现不舒服的症状，所以肾脏不好，也被称为隐形杀手。肾虚后期可能会有很多临床表现。例如，高血压患者可能会头晕和头痛。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
肺不好吃什么食物调理

肺部不好用什么食物来调理首先要了解一些中医基础理论。中医认为五色代表不同种类的器官，绿色代表肝，红色代表心，黑色代表肾，黄色代表脾，白色代表肺。也就是说，如果吃一些白色的食物，对肺部的调养很有帮助。那我们想想什么时候是白的，比如常见的梨，银耳，稻草，甘蔗。甘蔗的外部是紫色的，但内部是白色的。还有银耳、薏米、莲子等。这些食物可以很好地控制和滋养肺部和脾脏。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
女人肾不好怎么办该如何调理

女性患者肾脏不好，想调理建议去医院检查。具体原因明确后，医生会根据患者的不同情况，指导患者如何调理。一般建议女性一定要保持足够的睡眠，有利于肾功能的恢复；要进行适量的运动，可以增强抵抗力，对肾脏也有调理作用；一定要注意不要长时间坐着，不要经常小便，多喝水多小便，这些都是可以调理肾脏的；建议可以多吃新鲜水果蔬菜，可以有效补充足够的维生素和氨基酸，对女性肾脏有好处；可以多吃一些补肾的食物,可以有效调节肾功能。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
肾不好怎么调理

肾脏不好的调理可以在饮食中适当调整，同时吃药，这也很重要。你可以多吃狗肉、羊肉、牛肉、韭菜和泥鳅作为食物补充。同时，黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、枸杞和黑杂粮一般都有一定的补肾作用。

陈钊
陈钊主治医师

西安交通大学第二附属医院
肾不好怎样调理

饮食方面，如果有肾炎或肾衰竭，应适当限制蛋白质食物，以避免蛋白尿或大量蛋白质摄入，导致毒素增加。同时，应该注意低盐饮食。不要吃得太咸。吃咸的食物容易诱发高血压，或者如果高血压本身伴随着，血压将难以控制。

付荣国
付荣国主任医师

西安交通大学第二附属医院
肾脏不好怎么调理

西医说肾不好，主要包括器质性和功能性疾病。器质性病变主要是指肾实质病变，功能性病变是指肾实质细，但部分功能下降或不易使用。这种情况建议去医院做相关肾脏检查，确定是器质性还是功能性肾病。如果是器质性疾病，建议在医院接受西医常规治疗。如果是功能性病变，首先可以吃中药调理。其次，生活中可以多吃黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑色食物。晚上用不超过45度的温水泡脚。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女性睡眠不好的原因

失眠主要是与人体的血气与心，肝，肾，脾，胃等五脏六腑功能紊乱有关，女生多因为气血两虚，心脾两虚，气血虚弱不能滋养心神，心神恍惚发生心神不安，导致睡眠质量不好。这时应当健脾和胃，养心安神，合理选用清心安神类中药服用，同时需要女生在工作中和学习中科学安排时间，劳逸结合，不劳心伤神，饮食清淡，多吃富含维生素的新鲜蔬菜，水果等。另外，情绪紧张，肝郁气滞，气郁化火，火热内扰心神，肝藏魂，神魂不安而发生失眠，睡眠质量不好，需要疏肝解郁，清心安神，可以适当选用中成药治疗。还有内分泌不足导致的睡眠质量不好也很常见。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
脾肾阳虚怎么调理

脾肾阳虚体质在这个人中很常见。他脸色发黄，头发干枯，大便稀薄，小便又清又长，怕冷，胃口不好。平时可以服用中药，如参苓白术丸，由党参、黄芪、涪陵、山药、白术、薏苡仁等组成，健脾颗粒或理中丸、扶正理中丸由扶正、人参、白术、干姜、甘草等组成。滋补可以吃茯苓、山药，尤其是铁棍山药等。

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王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
女生肾虚什么表现

肾虚分为阴阳两种，肾阴虚和肾阳虚。肾藏精，为先天之本，能控骨生髓。中医认为阴虚是热，所以肾阴虚后会出现五心烦热、骨蒸潮热、盗汗、失眠、梦交、耳鸣等；也会有失忆，注意力不集中；牙齿为肾后，肾阴虚后牙齿会枯松；女性以血为本，肝藏血，肝肾同源，精血相间。所以肾阴虚后，肝血化生不足会导致月经不调，月经量少，头发干枯甚至脱发，容易早衰。肾脏的杨琪具有温、促、固的功能。肾阳虚后，会出现畏寒、乏力、尿久、腹泻、性冷淡、腰膝酸软等。但根据阴阳属性，女性属阴，以血为基础，故肾阴虚在女性中较为常见。