我妈妈特别怕冷，有时候大太阳她还要穿一条毛裤，请问怕冷怎么调理？
中国中医科学院西苑医院
怕冷要依据患者的实际体质来进行调理，一般可以在中医的指导下服食中药，身体怕冷主要是身体欠缺气血，气血具备温暖人体的功效，一旦欠缺便会造成血液循环不畅，发生手脚冰冷的情况，建议患者在日常生活中要做好保暖，每晚入睡之前用温水洗脚，从而改善身体的血气运作。
西安交通大学第二附属医院
体寒畏冷主要是因为身体缺铁造成的，能够根据食疗减轻病症，饮食搭配中能够多吃绿色植物内脏、蔬菜水果及豆类食品食材，推动铁元素的消化吸收，减轻体寒现象。体寒可能是因为人体内欠缺铁元素造成的，体寒也可能是因为欠佳的生活方式造成的，比如夏季室内温度调的过低，或是凉饮等食材进餐过多，也非常容易造成体寒现象。提议病人多参加锻炼身体，能够推动身体素质的提高，可以推动血液循环，改进体寒现象。
北京大学第一医院
手脚冰凉，首先要辨证，一般情况下可以辨证为脾肾阳虚。对于阳气不足，除了手脚怕冷之外，还会有周身的怕冷，手脚冰凉，主要是体寒，或者是心血管系统有障碍造成的。手脚冰凉既可以见于器质性病变，也可以见于功能性病变。常用一些四逆汤，附子理中汤，温阳补肾来解决，来提高人体的阳气，药物治疗主要是温阳益气，包括右归丸、金匱肾气丸。建议去正规医院中医科面诊。
西电集团医院
产后气血虚是因为在生产的时候失血过多导致气血两虚所造成的，患者会有腰酸腿痛，怕冷，出汗，全身乏力，头昏失眠，气短无力，面色发黄，奶水少等病症。患者能够服食一些具备补血补气功效的中药方剂，还可以多吃些阿胶糕，干桂圆，枸杞子，淮山药，牛肉，乌鸡，黑芝麻，黑豆等滋补血气的食材来调理，能有效改进自身的不适感。
脾肾阳虚体质在这个人中很常见。他脸色发黄，头发干枯，大便稀薄，小便又清又长，怕冷，胃口不好。平时可以服用中药，如参苓白术丸，由党参、黄芪、涪陵、山药、白术、薏苡仁等组成，健脾颗粒或理中丸、扶正理中丸由扶正、人参、白术、干姜、甘草等组成。滋补可以吃茯苓、山药，尤其是铁棍山药等。
男性体虚多汗，从中医的角度讲，一般属于阴虚或气阴两虚阴虚。阴虚的人群经常有潮热盗汗，头面胀痛，耳鸣耳聋，夜间烦热等不适。一般可以服用知柏地黄丸或麦味地黄丸等具有滋阴降火的中药。平时也可以多吃些养阴不上火的食物，如山药百合。还有一种就是气阴两虚的情况，一般表现为困倦乏力啊，动则出汗，精神欠佳，甚至伴有记忆力减退，平时怕冷，怕风等这种症状。一般可用玉屏风颗粒来治疗，并建议此类患者平时注意锻炼，增强体质。如果男性体虚汗多严重者，建议及时到医院找专科医生就诊。
怕冷是一种畏寒的表现，可能是免疫力或抵抗力较低造成的。患者可以选择做中药熏蒸或者泡热水澡，也可以通过口服补阳药物进行治疗。平时也可以利用当归生姜羊肉汤调理，睡觉前也可以用艾叶煎水泡脚。
西安交通大学第一附属医院
肺气虚主要是本身体质虚寒、长期性疾病等缘故导致的。一般肺气虚的病人会有呼吸困难、喘气、畏寒怕冷、流鼻涕、皮肤干、皮肤发痒、鼻子堵、打喷涕等病症。能够服食玉屏风散加紫苏叶开展调养。
如果患者脾胃虚弱就会出现怕冷，手脚冰凉的情况，除此外，还可能会出现肤色暗黄、缺乏红润、没有光泽等表现，患者可以适量吃红枣，红枣可以起到补血益气的作用，能有效缓解脾胃虚弱。还可进食清淡、易消化的食物调理脾胃，包括小米粥、燕麦粥、薏米粥、红薯粥等，调节脾胃的食物有很多种，主要的还是根据不同的症状，选择不同的食物。平时要规律生活，饮食清淡，不吃辛辣刺激胃黏膜的食物，不吃肥甘厚腻生冷的食物。
调节身体感冒最简单的方法就是吃羊肉火锅，羊肉火锅进入体内可以补充身体的阳气。此外，喝羊汤配葱、蒜，有助于杨灿瞬间温暖人体，让感冒得到短暂的纠正。但要使体寒症状长期消失，还需要其他治疗方法，如爱复暖宫丸、理中丸等。也可应用艾灸、艾叶泡脚等理疗，有助于调节人体的寒冷，使感冒症状消失。在临床上，体寒更为常见，尤其是女性总感觉全身怕冷，甚至有宫寒，导致不孕不育。
畏寒怕冷一般考虑是受凉感冒导致的，中医角度考虑为身体阳虚。所患者畏寒怕冷可以通过以下方法进行治疗：中药治疗，根据实证与虚证的区别选择中药方剂。对于虚证，可以选择相关的补气血中药，比如补中益气丸，非常适合。实证可以选择驱寒的中药，比如附子理中丸很适合。可以考虑物理治疗，比如热敷、蒸，可以在医生的指导下合理进行。运动，适当的体育锻炼，对改善身体的新陈代谢，改善血液循环。多吃富含蛋白质和少量糖分的食物也能有效改善体质，纠正畏寒症状。
中医科
