大便黑色证明补铁吸收

病情描述：

我拉的大便是黑色的，证明补铁吸收了吗？

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

补铁后出现黑便，说明铁吸收不好，或用量过大。如果铁不能完全吸收，肠道细菌氧化后大便会变黑，大便潜血试验也会显示假阳性。不过，上消化道出血也会导致大便发黑。有必要把它与铁吸收不良引起的区别开来。补铁一段时间后，可以做血常规或微量元素检测，看看铁的吸收情况如何。

许君望
许君望 主任医师

西安交通大学第一附属医院

黑便不一定是补铁引起的。补铁，食用动物肝血制品，上消化道出血可引起黑便。正常大便为黄褐色软便。如果病人最近服用铁，铁可能不会被人体完全吸收。如果一些铁随大便排出体外，大便就会变黑，所以黑大便并不意味着铁被吸收。可以做胃镜检查等相关检查。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃什么补铁

孕妇可选择动物肝脏、芝麻、海苔、木耳、海带等补铁。已经证明维生素C、肉、果糖、氨基酸能使铁吸收更强，但茶、咖啡、牛奶、鸡蛋、植酸、麦麸等能抑制身体吸收足够的铁，因此必须少吃，以便饮食合理吸收。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝大便有黑色线状物

宝宝大便中有黑丝，可能是进食较多高铁的食物显示黑色，刚吃了补铁剂和补铁食物时，就会出现黑便，如果宝宝大便颜色、次数、量和稀稠度都正常，可以不用治疗。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
大便青黑色是什么原因

大便颜色为黑色或蓝黑色，也与饮食结构有关。吃太多含有叶绿素色素成分的水果蔬菜，会导致深绿色或蓝黑色大便。如果消化不良或吃了动物内脏，大便有时会发黑。服用补铁药物或铋剂，大便颜色会变黑，都是功能原因。疾病因素可见于消化道出血，如胃十二指肠溃疡、消化道肿瘤疾病等，可引起黑便、便血。可以做潜血检查，排除。如果有消化道出血，最好通过胃镜确诊，根据病因进行针对性治疗。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃了胃药大便黑色是什么原因

大便黑色主要是因为吃了含铋剂的一些胃药，比如胶体果胶铋，铋剂是一种黑色的重金属，在胃肠道不吸收，会随着粪便排出体外，有可能是药物刺激所引起消化道出血的症状，尤其在治疗幽门螺杆菌感染的时候，通常会给予患者应用铋剂的治疗。如果是上消化道出血的话，一般会伴有心慌，头晕等症状，需要引起患者重视，应该进一步到医院检查胃镜来明确有无异常病变。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
婴儿补铁吃什么食物好

婴儿随着体重的增加，血量也迅速增加。因此，如果儿童不及时添加富含铁的食物，很容易造成缺铁。此外，铁吸收障碍、铁摄入不足、先天性铁储存不足均可引起婴儿贫血，严重贫血需要补铁。如果是轻度贫血，可以考虑食物补充。补铁最好的食物是红肉，如牛肉、瘦肉、羊肉，富含铁，血红蛋白铁可以被吸收利用，高于植物铁。植物铁，如枸杞、大枣等，含有一定量的铁，但吸收率相对较低。所以宝宝要补充红肉和血制品，比如鸡血鸭血。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
婴儿补铁的食物有哪些

小宝宝是缺铁性贫血较为高风险的群体，尤其是比如说早产婴儿，或是低出生体重儿，或是双胞胎，或是没有立即辅食添加的宝宝，一般是非常容易产生缺铁性贫血。针对缺铁性贫血的防止，主要是要确保铁元素的摄取。富含铁食物是铁元素最关键的来源之一，针对铁元素的吸收还是以有机铁是最佳。一般比如说在猪瘦肉或是牛肝或是鱼等动物性的食材之中，铁含量相应是较为高，并且更合适于宝宝代谢吸收，吸收率相应会高些。植物之中也会出现铁元素，可是针对绿色植物类的铁，相应吸收没有动物性的铁好。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
补铁的食物有哪些

一般补铁的食物有牛羊肉、猪肉、蛋白质食物和动物的血液制品，还有就是鱼、虾和贝壳类食物、海蛎、鱿鱼。还能够从菠菜、西兰花、木耳和海带丝中获取的铁，但是患者只吃这类食材，铁的成分不易消化吸收，和含有铁的食材如肉和海货一起吃有利于铁的消化吸收。

刘星君
刘星君副主任医师

西安交通大学第一附属医院
人体缺铁吃什么补铁

补铁的食物有很多，可以分为动物性食物和植物性食物。肉类、动物肝脏、海蜇、虾、肉类、鸡肉、牛肉、鸡蛋等动物补铁剂都是含铁量高的动物性食品。蛋黄含铁量也很高。植物补铁剂如蘑菇、木耳、海带、菠菜、芝麻、紫菜。水果包括樱桃。另外，补铁的同时要注意维生素C，维生素C可以促进铁的吸收和血红蛋白的形成。因此，你可以多吃新鲜蔬菜和水果。鸡血含铁量高，消化吸收利用率比较高。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血怎么补最快最好

缺铁性贫血是临床上最常见的贫血，多见于女性和部分儿童。最直接的方法是尽快摄入足够的铁，最快的方法是静脉补铁。静脉补铁直接注射到血管内，不经过胃肠道，因此吸收率也较高。缺铁总量可加500毫克储存铁，可直接静脉补充。但这样的静脉补铁是不必要的，早期可以发现，口服补铁的效果也很快。口服补铁建议一天最多吃两次，一般一次就够了，加0.2g维生素C一剂，帮助铁还原为亚铁，更容易吸收。通过食物补铁，蛋黄，动物肝脏，瘦肉，甚至血豆腐都富含铁。只要人对铁的吸收没有问题，吃这些食物也能快速补充铁。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇吃什么可以补铁

如果孕妇贫血或怀孕中晚期，一般需要补铁。补铁最简单有效的方法是药物补铁，如多糖铁胶囊、硫酸亚铁口服液等西药。中药可以服用复方阿胶膏、八珍颗粒、气血颗粒等药物。也可以用于饮食调理。饮食可以使用富含铁的食物，如瘦肉、牛肉、动物肝脏和动物血液。这些食物含铁量高，含有较多的铁、红色素和铁，容易被人体吸收利用，是重要的铁来源。还可以补充深色蔬菜，富含叶酸，有助于补铁。