肠胃炎食谱

病情描述：

我想要问下有肠胃炎的人，食谱是什么？

张超
张超 副主任医师

西安市第三医院

对于胃肠炎患者，早餐可以吃一些有营养，易消化的食物，如馒头，面条，粥等，避免加重胃肠消化负担。午餐可以吃一些米饭，新鲜蔬菜，鸡蛋，南瓜汤，土豆泥，虾仁，清蒸鱼，鸡肉，油炸糕点，红烧面等，主要补充身体所需营养，促进胃肠道正常生理功能。但午餐也宜吃七饱，以免刺激食物引起不适症状。晚餐可以吃一些面食和粥，以清淡为主，避免吃辛辣，刺激性的食物。

许君望
许君望 主任医师

西安交通大学第一附属医院

胃肠炎患者，饮食要避免辛辣刺激生冷粗腻食物，饮食尽量清淡易消化。建议饮食要合理多样，少儿要慢慢吞咽，新鲜蔬菜要多吃。建议日常饮食尽量清淡，饮食结构合理，碳水化合物，脂肪，蛋白质比例适当，注意保持心情愉快，情绪稳定，注意力分散，少熬夜，戒烟戒酒，这些都是非常重要。

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许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
肠胃炎食谱

胃肠炎患者，饮食要避免辛辣刺激生冷粗腻食物，饮食尽量清淡易消化。建议饮食要合理多样，少儿要慢慢吞咽，新鲜蔬菜要多吃。建议日常饮食尽量清淡，饮食结构合理，碳水化合物，脂肪，蛋白质比例适当，注意保持心情愉快，情绪稳定，注意力分散，少熬夜，戒烟戒酒，这些都是非常重要。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃炎一日三餐食谱

肠胃炎可以吃一些豆制品，比如豆浆，豆腐等等。豆制品富含蛋白质，有助于损伤后胃肠的修复。而且豆制品蛋白可以补充人体所需的能量，加速人体的恢复。你可以吃一些纤维少的蔬菜，如菠菜、卷心菜、胡萝卜等。蔬菜含有人体所需的维生素。胃肠道炎症后，人体所需的维生素不能及时补充，多补充维生素会促进胃肠道的恢复。鸡蛋还富含蛋白质，摄入后会成为人体所需的氨基酸。鸡蛋可以做成蛋羹或煮鸡蛋。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
调理肠胃的食物食谱

调理胃肠要做到少吃多餐，饮食要有规律，吃饭时要做到定时定量切忌暴饮暴食调理肠胃的食物主要有：粳米，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功，要以清淡容易消化为益，也是量不要太多，不要暴饮暴食，以少食多餐为主，容易消化的，温暖的食物为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。要避免一些刺激性的饮食摄入，否则会对于肠道黏膜引起刺激。调理肠胃的食谱可以应用白果、莲子、糯米、乌鸡汤。

许君望
许君望主任医师

西安交通大学第一附属医院
胃炎患者食谱

避免暴饮暴食，高脂饮食，辛辣刺激性食物。如果慢性胃炎患者没有临床症状，则可以以清淡饮食为主要饮食，而正常的清淡饮食可以。如果慢性胃炎患者有腹胀，腹痛，消化不良等临床症状。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
糜烂性胃炎一日三餐食谱大全

糜烂性胃炎是众多胃炎类型当中的一种，糜烂性胃炎的病人建议食用清淡容易消化的食物，可以选择进食清蒸鱼、水煮鸡蛋、清蒸南瓜、排骨木瓜汤，还可以多吃面条、鸡蛋、土豆、山药、新鲜的蔬菜和水果。总之食物要多样化，避免偏食，还要注意补充多种营养物质，不要进食发霉变质的食物，避免进食辛辣、刺激性的食物，也不要吃腌制品。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
慢性萎缩性胃炎的食谱

慢性萎缩性胃炎通常是由环境和宿主因素的长期共同作用引起的。慢性萎缩性胃炎患者应多注意饮食。建议改变饮食中不良的饮食习惯，避免日常生活中暴饮暴食，养成规律饮食，每顿少吃，每天多吃。同时建议饮食中少吃少量渣少的半流质食物，有助于身体的消化。而且要注意避免饮食中的一些食物，如高盐、高糖、高油、高脂、油炸、辛辣等刺激性食物，因为这些食物会增加人体的负担，不利于萎缩性胃炎患者的恢复。也注意不要抽烟喝酒，同时注意保暖，多运动，劳逸结合。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
慢性浅表性胃炎一日三餐食谱

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病，为消化系统常见病，属慢性胃炎中的一种。其实吃的东西没有特别注意，但要尽可能吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、茄子、土豆、西红柿、黄瓜、冬瓜、南瓜、苹果、香蕉、猕猴桃、桃等。腌制类的食物，比如咸菜等，也是不要吃的，高盐的食物可以刺激并硬化血管，也不利于病症的恢复。对于症状严重的患者，可以结合症状使用药物治疗。

刘欣
刘欣主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠炎最佳食谱

肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的小肠炎和结肠炎。有多种病毒可以引起肠胃炎，最常见的是轮状病毒，其次是诺沃克病毒，也可能是化学的毒物或者是药品导致的。可能是由于吃了不干净的东西，病人会表现为胃肠绞痛，伴有发热，甚至出现恶心、呕吐以及腹泻，建议吃点肠炎灵片，可能要配合打针、补液。可以吃一些含纤维少的蔬菜，例如菠菜、白菜、胡萝卜。

邹百仓
邹百仓副主任医师

西安交通大学第二附属医院
肠胃不好怎么调理食谱？

临床做过肠胃手术后，病人的饮食需要特别注意，不能只吃之前没吃过的食物，严格按照医生要求进行食物选择。临床上有一种情况叫食物的不耐受性，比如患者平时不吃鸡蛋，吃完以后影响胃肠功能。对一般胃肠功能不好的人，重要的强身健体，通过增强体质来增强胃肠功能；进食要少量多次，吃易消化的食物；不管吃多少，首先保证身体的能量，否则胃肠功能会变差；中老年人胃肠功能差，建议到中医科就诊，用中药进行调理。