产妇可以吃韭菜吗

病情描述:

刚生完孩子,家里包了韭菜饺子,非常想吃。产妇可以吃韭菜吗?

龚萍
龚萍 副主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

韭菜含有多种维生素,矿物质,和非常丰富的膳食纤维、蛋白质。韭菜中特有的硫化物具有杀菌消炎的作用,有助于提高身体免疫力,还能帮助人体吸收维生素B1以及维生素A。但韭菜不要吃得太多,容易造成胃部负担,出现消化不良。

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