坐月子可以吃榴莲吗

病情描述：

坐月子的时候总是体虚无力的，可以吃榴莲吗

李龙
李龙 副主任医师

西安交通大学第一附属医院

坐月子的妇女是可以吃榴莲，榴莲是水果中的进补佳品，坐月子的妇女是可以吃榴莲，榴莲是水果中的进补佳品，可以提高人体免疫力，产妇出现大便干燥时可以吃一些榴莲，但是建议不要多吃，大量食用后会出现烦躁不安等上火现象。

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

坐月子可以吃榴莲，榴莲的气味具有独特的功效，能够促进产妇食欲的增加。可以活血散寒，缓解痛经，还可以改善腹部寒凉症状，但是一定要注意适量，过多食用的话，女性在坐月子期间可能会发生上火的现象。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
坐月子能吃榴莲吗

产妇坐月子时可以吃榴莲。榴莲含有维生素A、维生素B、维生素C、淀粉、蛋白质等营养元素，特别适合产后体质虚弱、体质寒冷的母亲食用。产后新妈妈吃榴莲，也有助于哺乳，因为榴莲含有大量碳水化合物、果糖和蔗糖，可以为妈妈补充能量。另外，坐月子期间多喝汤可以促进乳汁的合成。产后新妈妈吃榴莲可以增强免疫力，补充能量，增强血液循环。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
月子期间可以吃什么水果

产后在坐月子的期间完全可以吃水果。但是注意在食用前应该加热，而且温度应该适宜，可以吃芒果、榴莲、苹果、葡萄、草莓。可以吃芒果、榴莲、苹果、葡萄、草莓。应该适量多喝鸡汤、鱼汤、排骨汤，帮助补气养血、提高免疫力。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月子禁吃的12种水果

虽然女性在怀孕期间吃水果是为了促进消化，但有十种水果是不可食用的。孕妇不能吃西瓜，因为西瓜是一种较寒凉的水果，吃多了可能伤脾助湿；孕妇不能吃山楂，山楂含有大量果酸。吃山楂容易引发流产；孕妇不能吃榴莲，榴莲会影响胎儿健康，导致胎儿发热、血糖升高；其次寒性体质的孕妇吃木瓜容易引起腹泻，会导致胎儿滑溜；孕妇吃太多桂圆，导致胎儿躁动；过多的进食菠萝，孕妇容易生气；甘蔗含糖量太高，不适合孕妇食用；孕妇吃桃子容易引起便秘；杏子中化学元素含量过高，容易引起孕妇腹泻，另外，孕妇吃李子会伤脾胃。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
坐月子吃什么水果

产妇在坐月子期间，大部分的水果都是可以吃的，建议食用一些性温、平的水果，比如苹果、石榴、火龙果、香蕉、榴莲等，但是要注意不要选择性冷、寒性的水果，比如葡萄、西瓜等，食用这类水果容易引起胃肠功能紊乱的。在空闲的时间身体恢复比较好的时候，可以做一些运动，帮助身体恢复。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
坐月子可以吃什么水果

坐月子能吃什么水果一般也是要根据产妇实际情况来决定的。水果中含有大量的碳水化合物、维生素、微量元素等，有选择地食用水果可以利于产后身体恢复。一般可以补充食用奇异果、榴莲、苹果、木瓜、香蕉等新鲜水果，不仅促进自身身体恢复，还能丰富乳汁营养，促进宝宝肠道吸收。木瓜的营养成分主要有糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素B、 C、钙、钾、铁等，产于我国南方。我国自古就有用木瓜来催乳的传统。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
榴莲是下奶还是回奶

榴莲一般能够具有下奶功效。榴莲中带有多种多样营养元素和维生素成份，并有糖分和碳水化合物营养成分，可以具有活血的效果。也有健脾胃补气血的作用，有益于身体抵抗能力的提升，皮肤干的病人，常常吃榴莲，可以美肤护肤。吃过多榴莲非常容易造成容易上火，提议月子期的新手妈妈在饮食搭配层面宜口味淡，饮食要荤素搭配，粗细粮的搭配，而且还要确保有一定蔬菜水果的摄取，另外吃清淡的食物，有利于纯母乳喂养，注意休息。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
吃榴莲上火吗

榴莲是一种热食。榴莲吃多了会上火，可能会导致烫伤。吃多了还可能腹痛。所以，吃榴莲一定要适量。榴莲是一种热食。吃多了榴莲果，不仅会上火，还会引起腹痛、便秘、消化不良。吃榴莲的话一定要适量使用，可以和其他水果一起使用。吃了榴莲后一定要喝水，提高身体的水分，促进血液循环，有助于缓解上火的症状。吃榴莲的时候还可以配合吃一些清热去火的食物，例如山竹等，可以有效预防上火。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
来月经可以吃榴莲吗

来月经的时候是可以吃榴莲的，但是注意要小量的吃一些榴莲。榴莲具有活血化瘀的作用，能够缓解痛经症状。但是不可以吃太多，榴莲大补，吃得过多营养不易吸收。榴莲对偏寒体质的女性可以改善月经量，减少痛经。反之月经量多的女性最好经期不要吃榴莲。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃榴莲吗早期

不建议孕妇吃榴莲，孕妇吃榴莲会引起上火，还可能升高血糖。榴莲富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。孕妇对这些营养素的需求相对较大。适当吃榴莲有助于他们的健康。不过榴莲含糖量高，而且辣。榴莲含高热量和糖分。经常吃榴莲会导致血糖升高，妊娠糖尿病的概率会相对增加，会影响胎儿的健康发育。同时，吃得太多容易导致上火，导致后期便秘等一系列不良后果。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女人吃榴莲有好处吗

女人吃榴莲有很多好处。首先，榴莲含有丰富的维生素和其他营养物质，榴莲含有大量的钙，这些钙可以被人体很好地吸收，有助于骨骼和牙齿的生长。女性朋友更容易缺钙，可以多吃榴莲。榴莲是一种热水果，能活血化瘀，美容养颜。同时，榴莲可以温暖子宫，使月经更加顺畅，缓解痛经。但是榴莲吃多了容易上火，建议搭配一些降火的食物吃比较好。缓解经期疼痛。建议女性在日常生活中吃一些榴莲，但不要吃太多。如果他们吃得太多，他们可能会上火，喝更多的水。