男人吃什么补肾？
西安交通大学第二附属医院
男性为弥补肾虚而吃的东西分为以下两种情况:肾阳虚，其临床表现为手脚冰凉、腰膝酸软、大便溏泄、补肾壮阳、防有归丸、金、、壮参丸等。另一类为肾阴虚，临床表现为手心发热、失眠、食欲不振、口干舌燥，治疗以养阴清热、补肾为主，如白质地黄丸、左归丸、六味地黄丸、七味地黄丸、麦粒肿地黄丸等。枸杞、芝麻、银耳等的食疗。
西安市第四医院
肾虚者一般吃一些滋阴补肾固精的食物。例如:核桃仁、甲鱼、鸽子蛋、猪里脊肉。如果病情特别严重，可口服六味地黄丸治疗。服药时，可坚持运动辅助治疗，可达到养精、壮骨、舒筋活络、舒血管、强肾强身、增强自身抵抗力的功效。平时，一些有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽、网球、太极等。可以正确执行。
