腿抽筋吃什么药

病情描述：

我今天突然腿抽筋了，我妈妈说让我买点药治一下，请问腿抽筋该吃什么药？

张富军
张富军 主任医师

西电集团医院

腿经常抽筋可能是钙的缺失造成的，可以通过补钙来改善，平日可以多吃些含钙量高的食物，比如骨头汤、鲫鱼豆腐汤、牛乳、鱼类、虾类、鸡蛋等。平日可以多晒晒太阳，促进钙的消化吸收。

高宗强
高宗强 副主任医师

西安交通大学第二附属医院

腿抽筋有可能是因为钙的缺失造成的，可以医院门诊做微量元素查验，如果是钙的缺失可以通过补钙来改善。也可能是因为腰部或是大腿肌肉痉挛造成的，可以进行适度的运动来缓解。

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高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿抽筋吃什么钙片好

腿抽筋可能是缺钙导致的，也可能是运动强度过大导致的，患者可以适度的补充钙来改善，平常也要多留意饮食营养均衡，可以多吃些营养成分比较丰富的食物，也可以进行适度的锻炼。

杨筱凤
杨筱凤主任医师

西安交通大学第一附属医院
怀孕腿抽筋是什么原因

半夜腿抽筋的症状可能是由于孕妇白天走路比较多，会导致大量运动后小腿肌肉乳酸异常堆积，不能及时代谢，容易出现半夜腿抽筋的症状。在这种情况下，我们应该适当减少白天的运动量，局部进行适当的热敷和按摩，睡觉时适当缓冲下肢，以缓解症状。也可能是孕妇缺钙造成的，因为孕妇自身骨骼和胎儿生长发育需要大量的钙，每天需要的补钙无法满足，所以会出现缺钙导致半夜腿抽筋的情况。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
腿抽筋的解决方法

腿抽筋应该拉伸抽筋的局部肌肉。出现腿抽筋，可以用手掰着抽筋的脚趾，用力掰就能够很快的缓解抽筋的症状。如果出现长期的抽筋，最好是配合吃中药或者是补钙等治疗，平时还要多吃含钙的食物。在补钙的同时可以吃上维生素D或者是AD胶丸等治疗，有利于钙吸收。最好是到医院骨关节科通过化验微量元素以及维生素检测骨密度等。还需要注意保暖。用药时请遵医嘱。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿抽筋是什么原因

腿抽筋也就是腿部肌肉的痉挛，可能是长时间行走剧烈运动以后，导致小腿肌肉乳酸堆积过多，可能是身体内的激素分泌不均衡，又或许是缺钙而导致的。也可能是夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
晚上睡觉腿抽筋是什么原因？

晚上睡觉的话要分析腿抽筋的原因，或者根据患者的具体情况来判断。比如中老年人，长期服用激素的人，要担心自己是否患有骨质疏松症。骨质疏松症引起全身骨痛，尤其是晚上，伴有抽筋、弯腰驼背、身高变矮、易发生脆性骨折。如果年轻人和中年人在夜间运动后突然出现1-2次腿部抽筋，分析这种情况是否与白天活动过多有关，即肌肉无法负荷活动而产生抽筋。比如夏夜吹空调电风扇，导致局部小腿肌肉受凉产生抽筋。

高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
老年人腿抽筋是什么原因

老年人腿抽筋最常见的原因是钙的缺失导致的，老人腿部血液循环不畅非常容易导致下肢出现抽筋的症状，腰椎间盘突出、脊柱退行性改变也会导致抽筋的症状，患者平时应注意多休息。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿抽筋是什么病的征兆

腰间盘突出可能是腿抽筋的原因。由于外伤或长期的应力负荷，腰椎可引起腰椎间盘突出，突出的椎间盘压迫神经或硬膜囊，可引起下肢疼痛、麻木、无力，严重时可引起会阴部感觉障碍和排尿障碍。如病人经常出现腿部抽筋，建议病人做腰椎影像学检查，主要是做腰椎CT或MRI以明确诊断。对偶尔的腿抽筋可以不用过分关注，在平时生活中注意不要长时间弯腰，避免弯腰搬重物。

李宏
李宏副主任医师

北京大学第一医院
腿抽筋是什么原因引起的

临床中导致腿抽筋的原因比较多，通常见于以下几种情况：肌肉本身受损伤，或者支配肌肉的神经受到刺激以后肌肉发生强烈收缩，也有可能是因为长时间的不活动，突然运动导致的出现腿抽筋。其次也有可能是由于缺钙，血钙浓度过低，导致腿部肌肉兴奋而发生痉挛。还有可能是睡觉姿势阻碍血液循环。可以选择保守治疗，早期卧硬板床，配合理疗推拿按摩。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
半夜腿抽筋是什么原因引起的

常见于感冒，缺钙，白天剧烈运动，晚上睡前长时间保持同一姿势等。受凉者，如在晚上睡觉时不注意保暖，则可能会因受凉而导致腿部抽筋，多见于季节交替的时候，只要有适当的保暖、局部热敷及按摩，症状就会减轻。钙质缺乏，可引起夜间腿抽筋。白昼剧烈运动或长期行走后，小腿肌肉乳酸积聚过多，筋膜发炎，血液循环障碍，晚上可出现小腿腓肠肌区肌肉痉挛，即抽筋。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腿经常抽筋是什么原因造成的

双腿经常抽筋，最常见的原因是缺钙。钙质缺乏会使肌肉和神经兴奋性增加，从而产生肌肉痉挛的症状。另外，也可见于局部受凉的病人，常因不注意保暖而引起腿部抽筋症状。普遍注意局部保暖后再辅助局部按摩，热敷等方法可改善抽筋症状。另外，部分人群还会因运动过度而引起。运动过度会引起肌肉痉挛，从而引起抽筋的症状。正确改变体育锻炼的方式可以减轻症状。