用嘴呼吸的对容貌坏处

病情描述：

女儿睡觉喜欢用嘴呼吸，请问用嘴呼吸对容貌坏处是什么？

方萍
方萍 主任医师

西安交通大学第二附属医院

长期嘴部呼吸会影响外观，在腺样体肥大的儿童中很常见。由于腺样体肥大阻塞了后鼻孔，长期张口呼吸将导致面部发育畸形和面部外观改变，表现为上颌延长、上颌弓、牙列不齐、上切牙突出、嘴唇增厚、面部表情缺乏等。被称为腺样体脸。

薛智文
薛智文 副主任医师

西电集团医院

长期嘴部呼吸会导致面部肌肉发育异常和骨骼结构异常，这将对容貌产生一定的负面影响。特别是在青少年的生长发育过程中，长时间用嘴呼吸的孩子会表现出一些特殊的特征。长期嘴部呼吸会导致患者口腔、骨骼和肌肉过度运动，主要表现为上颚弓高和嘴唇增厚。

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方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
用嘴呼吸的对容貌坏处

长期嘴部呼吸会影响外观，在腺样体肥大的儿童中很常见。由于腺样体肥大阻塞了后鼻孔，长期张口呼吸将导致面部发育畸形和面部外观改变，表现为上颌延长、上颌弓、牙列不齐、上切牙突出、嘴唇增厚、面部表情缺乏等。被称为腺样体脸。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
用嘴呼吸的坏处

经常用嘴呼吸，往往是有一些疾患出现，常见的是咽腔或者鼻腔的疾患，比如儿童的腺样体肥大，用嘴呼吸的坏处，首先是失去了对空气的过滤功能，鼻腔中还有很多的粘液以及鼻毛，对空气具有湿润和过滤的作用，口呼吸导致颌骨畸形主要表现为牙弓狭窄、腭盖高拱、上牙列拥挤或者上颌前突、下颌后缩等等，张口呼吸需要检查病因，如果伴有睡觉打鼾、憋气，需要治疗。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
跑步呼吸用嘴还是鼻子

在跑步的过程中，最好用鼻子呼吸。如果你用嘴呼吸，此时空气会刺激喉咙粘膜，导致病人口干甚至喉咙痛。而且，最好在晚上跑步。如果你一大早出去跑步，鼻腔也可能受到冷空气的刺激，这可能导致打喷嚏、用清水流鼻涕、鼻腔不呼吸等。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉用嘴呼吸

睡眠时的口呼吸被认为是由上呼吸道阻塞引起的。临床上，成人睡眠呼吸暂停综合征、鼻炎、鼻窦炎或鼻内占位等。常见的是，口呼吸现象会发生，包括儿童腺样体肥大、扁桃体肥大等。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
用嘴呼吸导致变丑补救

作为一个成年人，他有一张由长期嘴部呼吸引起的嘴部呼吸脸。事实上，许多人会有微颌或上颌前突，如果症状不明显，这并不十分严重。然后这个人可以通过纠正来解决它。如果症状明显且严重，这种人除了正畸之外还需要正颌外科手术。正畸和正颌外科手术也可以改善面部。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃青枣有什么好处坏处

吃枣的好处如下:可以为身体补充丰富的维生素C，维生素C可以促进皮肤中胶原蛋白的生成，适当吃枣可以使皮肤更加白皙红润有弹性，它能健脾开胃，因为青枣富含有机酸，能促进胃液和肠液的分泌，对提高消化能力有明显的好处，能安神助眠，适当吃青枣能促进失眠者睡眠质量的提高，红枣富含维生素和微量元素，红枣富含维生素C，能清除自由基，排出毒素，保持皮肤光亮，抗皱纹，红枣还能增强免疫力，预防身体疾病，红枣富含蛋白质，能促进蛋白质合成，促进肌肉生长，增强肌肉力量，吃酸枣的缺点是吃多了会损伤牙齿，导致咀嚼功能下降，毕竟酸枣是凉果，凉性的对人体益处不大，酸枣会造成胃肠功能负担，腹泻，糖摄入过多，脂肪堆积。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕期吃辣的对孩子有影响不

孕期吃辣的对孩子通常不会有直接影响，但是对孕妇可能会有一定影响。吃辣的吃多了孕妇很容易便秘，便秘后，孕妇会大便干燥，排便时必须屏住呼吸用力，导致腹部压力增加，子宫、胎儿和血管将被局部挤压，导致血液供应不足，这将容易导致高血压、流产、早产等情况。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
长期使用呼吸机的坏处

病人长时间地使用有创或无创的呼吸机，很有可能会使患者出现感染和肺炎，也可造成有创呼吸机依靠，使病人难以脱机。家用呼吸机假如长期性消毒、杀菌不严苛，会造成感染、脸部和鼻子的肌肉受到压力，严重的甚至溃烂。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡前喝水有什么好处和坏处

睡前适当的喝一点水，有益于身体的健康，但是如果大量的喝水会加重肾脏的负担，呼吸会蒸发一定的水分，尤其是张嘴呼吸者，会增加口腔及呼吸道的干燥感，睡前喝水会减轻呼吸道干燥的症状。睡觉前喝一点，可以补充因机体代谢而丢失的那部分水分，对于心脑血管疾病能够起到预防作用。通过睡前喝水少量，可以扩张血管，对于身体有好处，正常人每天的饮水量是1500-2000mL上下。坏处就是可能喝得太多晚上会起来上洗手间。

张键
张键副主任医师

西安交通大学第一附属医院
人工呼吸的正确步骤

救援者用一只手抬起下颌，在靠近病人嘴的地方深吸一口气，然后将空气吹入。当然，病人的嘴应该张开，下腭应该抬起。吹气时不能漏气，反复定时吹气，也可以用嘴向鼻子呼气，就是病人的嘴不能漏气。