叶酸吃多了有副作用吗

叶酸补充的剂量是因人而异的。

1、对于不需要多补充叶酸的人群,通常补充每天0.4mg即可

2、对于叶酸代谢基因多态性检测之后有风险的人群,每天要求补充0.8mg

3、对于生过神经管畸形患儿或本身是神经管畸形患者的高危人群,需要每天补充4~5mg。理论上说,可以每天服用10片斯利安,但是因为它的片剂太多,有可能导致胃肠道反应,影响吸收。

4、我国没有4mg的叶酸,一般用5mg替代实际上叶酸属于水溶性的维生素,一般不会过量。

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