老婆小产后，应该吃什么好？
西安交通大学第一附属医院
产后仍提倡补充蛋白质和维生素，有助于子宫伤口的修复。同时，我们要注意休息，两周内没有房间和浴室。主要蛋白质是鸡蛋、鱼和虾、鸡、鸭、牛肉和猪肉。维生素主要可由蔬菜或水果补充，但水果的量应适当，不宜过多。同时，要注意不要服用一些活血化瘀的食物或药物，如当归、红花等中成药，以免子宫出血。
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流产后，身体虚弱，抵抗力低。因此，女性流产后应注意高质量的蛋白质饮食。他们可以多吃鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼、瘦肉等食物，促进身体的恢复。此外，还可以吃富含维生素C和微量元素的蔬果，以及含碳水化合物的谷类食品，促进身体的恢复。
