怀孕喝什么汤好

病情描述:

女,31岁,怀孕2个月,有哪些汤适合孕妇喝?喝了有什么好处?

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇可以喝银耳莲子汤,孕妇在孕期通常会免疫力下降,银耳莲子汤可以有效提高身体免疫力;还可以喝补气补血、健脾养胃的汤,如山药汤,山药还可以补肾安胎,非常适合孕妇,还可以进食红枣乌鸡汤改善孕期贫血症状。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

怀孕后并没有哪一种汤特别适合孕妇喝。日常制作的鸡蛋汤、鱼汤和猪骨汤,都是有益的。孕期膳食的特点就是食物的均衡和多样化。在制作时要注意重油重盐不可取,不利于身体健康。煲汤的时间也不宜过长。

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