女,29岁,怀孕三个月了,婆婆最近烧饭,汤里面放了香椿,喝了几碗,应该没什么问题吧?
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香椿可以在孕期食用,但不要多吃。香椿是一种营养价值很高的蔬菜,含有大量的维生素C、钙和铁离子,能增强人体免疫力,促进胎儿健康生长,改善孕期妇女贫血,但香椿是一种苦而冷的食物,应控制摄入量。
西安交通大学第二附属医院
怀孕可以吃香椿。香椿的营养成分非常丰富,富含有多种的氨基酸,以及维生素和微量元素,还能够治疗孕妇在孕早期的孕吐反应,增加食欲。此外,香椿也具有保胎的作用。在吃香椿的时候,要洗干净以后再吃。