孕妇能吃香椿吗

病情描述:

今天婆婆买了很多香椿,说是香椿有营养,怀孕的时候要多吃点,但是听说香椿是良性的啊,到底孕妇能不能吃香椿?

党赛利
党赛利 主任医师

西安市第五医院

孕妈妈在怀孕初期最好是不要吃香椿。香椿中虽富含维他命C、磷、铁等矿物及蛋白质,具有清热去火的功效,但由于香芽含有亚硝酸钠、亚硝酸等化学物质,孕妈妈过多服用非常容易造成中毒了,不利孕妈妈和胎宝宝的身心健康。而且香椿归属于凉性食物,孕妈妈在怀孕初期尽可能不要服用,由于怀孕早期胎宝宝不稳定,多吃寒性食材有造成小产的可能。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃香椿。香椿有充足的维C及高蛋白,孕妈妈适度的吃香椿可以提升人体的免疫功能,香椿具有抑菌消肿的功效,里边带有香椿素,能够健脾养胃,可以提升孕妈妈的胃口。但考虑到香椿性凉,一般在孕初期尽量不要吃香椿,可以在孕期后半期的情况下适度的吃一点儿。

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