怀孕可以吃香蕉吗

病情描述:

本人今年30岁怀孕3个多月,最近特别想吃香蕉,想问一下怀孕可以吃香蕉吗?

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

怀孕后是可以吃香蕉的,孕妇在孕期时会比正常人需要更多的维生素和矿物质。香蕉就含有非常的维生素和钙、磷、钾等矿物质,可以很好的为孕妇和胎儿提供营养,但是孕妇要注意每次的用量,不要过多防止孕妇身体不适。

樊江波
樊江波 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇怀孕后是可以吃香蕉的,香蕉含有人体所需的矿物质和维生素以及膳食纤维。孕妇适当的食用,不仅能给本身和胎儿提供营养,还可以防止便秘。但是要注意如果孕妇因为孕妇反应造成肠胃不好是不建议吃的,如果不注意很容易引起腹泻的。

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