老婆怀孕想补钙的最佳时间是什么时候？
西电集团医院
怀孕后，服用钙片。对于服用钙片的时间，最好在晚饭后休息半小时补充钙。另外，孕妇在不同孕周，对钙的需求也不一样。在怀孕早期，他们不需要额外的钙补充剂。每天喝250毫升新鲜牛奶或酸奶，加上每天正常饮食，可以满足人体对钙的需求。
西安交通大学第二附属医院
妊娠期补钙的最佳时间为14周。没有特殊症状，可以选择在饮食中多吃含钙的食物，如鸡蛋、牛奶、豆制品、生菜等，当夜间出现出汗、睡眠、腿抽筋等症状时，要及时补充孕妇专用的钙剂，同时要外出多晒太阳，补充维生素D，促进钙的吸收。但补钙一定要注意时间，不能连续服用钙超过两个月，以免影响宝宝的正常生长发育。
