32岁,女,绿豆时凉性的,孕妇可以吃吗?
西安交通大学第二附属医院
孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法,但绿豆性阴,对于性冷脾弱的孕妇来说不适合长期喝。在煮绿豆的时候,可以适当加些红豆大枣一起煮,能够补气养血。注意绿豆汤里别放太多糖,以免引起妊娠高糖症。
西电集团医院
孕期可以吃绿豆。绿豆中含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、及钙等矿物质。绿豆性味甘寒,有清热解毒、消暑止渴、利水消肿的功效。孕妇可以在夏季适当吃绿豆,能够起到清除胎毒、补充营养的作用,可以帮助孕妇补锌及防治妊娠水肿。