孕妇可以吃绿豆吗

病情描述：

最近端午节，家里买了很多绿豆糕，我怀孕21周了，请问孕妇可以吃绿豆吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃绿豆，通常除了生食和含有酒精的东西不能吃，其他方面没有什么特殊的饮食禁忌。绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利尿消肿的功效，孕妇吃绿豆能促进胎儿发育，促进骨骼生长，但是脾胃虚弱的孕妇不应多吃，怀孕期间，建议多吃谷物、肉类和蔬菜，多吃水果，适当补充鸡蛋、豆类和鱼类。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

孕妇可以吃绿豆，但应该适度，不能长时间食用，要以多元化饮食为主。如果在绿豆中加入相应的食物一起熬煮，不仅美味可口，而且具有很高的营养价值，可以达到保健和预防疾病的目的。所以从这些方面来看，孕妇可以吃适量的吃绿豆，但绿豆很凉，不要多吃。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃绿豆吗

孕妇可以吃绿豆，通常除了生食和含有酒精的东西不能吃，其他方面没有什么特殊的饮食禁忌。绿豆具有清热解毒、消暑止渴、利尿消肿的功效，孕妇吃绿豆能促进胎儿发育，促进骨骼生长，但是脾胃虚弱的孕妇不应多吃，怀孕期间，建议多吃谷物、肉类和蔬菜，多吃水果，适当补充鸡蛋、豆类和鱼类。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃绿豆吗

孕妇喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但绿豆性阴，对于性冷脾弱的孕妇来说不适合长期喝。在煮绿豆的时候，可以适当加些红豆大枣一起煮，能够补气养血。注意绿豆汤里别放太多糖，以免引起妊娠高糖症。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃四季豆吗

孕妇可以吃绿豆，但必须彻底煮熟，以消灭毒素，避免中毒。绿豆中含有叶酸，可促进胎儿早期神经血管发育，促进胎儿大脑健康，预防巨幼细胞性贫血。绿豆含有钙和磷等矿物质，可以补充钙，促进胎儿骨骼的发育，还可以促进胎儿毛发和牙龈的发育。此外，绿豆还含有纤维素，可以帮助消化，刺激食欲，促进排便和缓解怀孕期间便秘。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以喝绿豆汤吗

孕妇可以喝绿豆汤，绿豆汤可以清热解毒，利尿消肿，防止孕妇火气过大，还可以改善下肢肿胀的症状。然而，重要的是要注意绿豆汤是凉的。如果孕妇体质较冷，最好不要喝绿豆汤，以免引起腹泻等症状。怀孕期间最好休息，不要过度劳累。建议多喝水，加强饮食营养，帮助婴儿发育。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能喝绿豆汤吗

绿豆汤是一种消暑饮料，深受大众喜爱。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效。它也富含营养，易于接受。孕妇可以在夏天适当喝绿豆汤来缓解夏季的炎热。但是绿豆汤很凉而且有利尿作用，所以一次不要喝太多。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇喝绿豆汤的禁忌

大多数孕妇可以喝绿豆汤，但是那些肾功能不好的不推荐。我们建议孕妇在喝绿豆汤时与其他谷类食品混合使用，可以发挥蛋白质的互补作用。患妊娠糖尿病的孕妇，容易引起血糖值的上升和血糖控制的不稳定，所以不推荐喝绿豆汤。此外，孕妇在怀孕的期间，还是要注意营养的均衡，多吃一些营养丰富的物质，对于高糖或者是容易引起上火的食物，则应该少吃。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风可以绿豆吗

痛风患者不能吃绿豆，因为绿豆嘌呤含量较多。尤其是在痛风急性发作期。食用后容易导致机体内血尿酸水平的升高，如果患者处于痛风的缓解期，可以吃绿豆，要少量的食用，以免诱发痛风的发作。

吴振彪
吴振彪主任医师

空军军医大学唐都医院
痛风能吃绿豆芽吗

痛风能不能吃绿豆芽，事实上，我们将回顾我们食物的嘌呤含量表。食物中嘌呤的含量基本上可以分为几个阶段，一个不超过50份，另一个为50到150份，另一个为150份以上。即使嘌呤含量低于50份，你也可以随意食用。别担心。如果它超过50但不超过150，适度食用。对于150岁以上的人，最好少吃或不吃。

黄艳红
黄艳红主任医师

空军军医大学西京医院
孕晚期可以喝绿豆汤吗

怀孕晚期的时候，可以喝绿豆汤。绿豆汤是一种普遍的饮品，具备退热、清毒功效，因此在怀孕晚期是可以喝的。可是尽可能不必吃从电冰箱里拿出来的绿豆汤或是是过夜绿豆汤都不适合喝，以防造成消化道不适。在怀孕晚期一定要密切关注宝宝胎动，如果有宝宝胎动增加或是是胎动减少，一定要立即去医院检查，排除是不是有宫内缺氧的可能性，而且必须按时产检，在36周之后，每星期必须产检一次。