我28岁，女，这两天有点儿便秘，请问下孕期可以喝蜂蜜水吗？
首都医科大学附属北京世纪坛医院
孕妇是可以喝蜂蜜水的，而且，适量的喝蜂蜜水对孕妇是有好处的，蜂蜜中含有各种的维生素和微量元素，还有氨基酸、蛋白质等营养成分，能够使孕妇的皮肤细腻，光泽有弹性，而且还有润肠通便的作用，特别是在怀孕中后期的时候，适量的喝蜂蜜水还能够缓解便秘。
孕妇喝蜂蜜水的4大禁忌：1、不可以早上第一杯水喝蜂蜜水；2、不可临睡前喝蜂蜜水；3、不可以用沸水冲蜂蜜水；4、不可以空肚子喝蜂蜜水。孕妇喝蜂蜜应当适当，每日不可以超出一勺。孕妈妈可用四十五度上下的温开水冲蜂蜜，可以保持蜂蜜的营养，还可以降火、改进便秘。
西安交通大学第二附属医院
孕早期少喝蜂蜜水，以免蜂蜜刺激宫缩，孕晚期可以喝，在临睡前喝一杯蜂蜜水，在起床后一杯淡盐水。孕妇喝蜂蜜水的最佳时机是宜晚不宜早，因为晚上喝蜂蜜水更有利于促进消化吸收，起到镇静安眠的功效，还可以润肠通便，美容养颜。
无论孕妇或是普通人，要是方式恰当，吃蜂蜜是好处多多的。适度服用纯蜂蜜能推动消化，提升胃口，镇定入睡，提升人体抵抗能力。孕妈可以喝蜂蜜水，但一定要留意蜂蜜水的浓度。孕妈妈过多服用糖份较高的蜂蜜水，会造成妊娠期糖尿病，危害孕妈妈本身和胎宝宝发育。
孕妇出现了咳嗽的现象是不太建议喝蜂蜜水的，蜂蜜水是比较甜的，容易导致血糖的升高，同时过甜的食物容易残留在口腔当中，滋生一些细菌，导致咽喉部炎症的发生，反而会加重咳嗽的现象。
西安交通大学第一附属医院
怀孕期间可以喝蜂蜜水。因为蜂蜜水含有大量的维生素、氨基酸、钙、铁、锌等营养物质，不仅能提供能量防止孕期贫血，还能促进胃肠蠕动，改善和预防孕期便秘。但不宜长期饮用过多的蜂蜜水，以免升高血糖，增加妊娠糖尿病的风险。在日常生活中，建议孕妇注意补充营养，多吃富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物。注意保暖，避免感冒感冒，多休息，避免过度劳累。保持好心情，注意个人卫生，保证充足的睡眠，注意定期体检。
一般情况下在孕期适当的喝蜂蜜水，其实对身体是有好处的。但是需要注意不要多喝，因为很容易引起妊娠期糖尿病，建议最好是定期抽血检查血糖情况。在日常的生活当中喝蜂蜜水还是有不少的好处，可以润肠通便，还能起到预防孕期便秘功效，而且蜂蜜还可以促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠等等的作用。
孕妇可以服用少量百香果蜂蜜水。由于蜂蜜水具有补中益气健脾的功效，且口感甘甜，有助于提高孕妇的食欲。此外，它富含多种矿物质元素和微量元素，有助于提高孕妇的免疫力，补充人体所需的营养。但是，不要吃太多，因为妇女在怀孕期间容易高血糖，导致妊娠糖尿病，这可能导致胎儿畸形和巨大儿。
孕妇怀孕时，也可以适当喝一些蜂蜜水，但需要注意适量。他们不能喝太多。蜂蜜水有润肠通便的功效。饮酒过量会引起孕妇腹泻。当疾病爆发时，会影响孕妇的健康，也会对胎儿的生长发育产生一定的影响；怀孕期间，任何食物都不容易吃太多。要保持食物的多样性，保证充足的营养供应。因此，在选择喝蜂蜜水时，要注意保持一定的度数，不要吃太多，这不仅有利于孕妇的健康，也有利于孩子的健康成长。
怀孕的时候孕妇是可以喝蜂蜜的，适当的喝一些蜂蜜水，有助于孕妇排便，预防便秘的现象出现。怀孕时可饮用蜂蜜水，蜂蜜含有多种氨基酸，可补充身体的营养，而蜂蜜也含有锌元素，可以改善食欲。但不能频繁喝，以免导致妊娠期糖尿病，对自己和胎儿健康不利。
妇产科
