孕妇可以吃荸荠吗

病情描述：

我今年30岁，现在怀孕22周了，这几天正是荸荠成熟的季节，我特别爱吃荸荠，请问我可以吃荸荠吗？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇当然可以食用荸荠的，但要谨慎食用，尽量少吃，它脆甜多汁，鲜美爽口，含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种维生素等营养成分，可以生食也可烹饪菜肴并具有一定的药用价值，但其性寒凉，孕妇食用时可以选择煮汤做熟后食用以尽量减少食用荸荠后带来的不利影响。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

建议处于孕早期的孕妇尽量少食荸荠，荸荠又名马蹄，马蹄属性寒凉，孕早期食用可能会促使子宫收缩，诱发流产，导致严重后果。但是如果处于孕中晚期可以适量吃些荸荠，荸荠具有生津止渴、消食解热的功效，孕妇食用荸荠有助于缓解水肿症状。

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高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃荸荠吗

孕妇是可以适量食用荸荠的，但要谨慎食用，它脆甜多汁，鲜美爽口，含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种维生素等营养成分，可以生食也可烹饪菜肴并具有一定的药用价值，但其性寒凉，孕妇食用时可以选择煮汤做熟后食用以尽量减少食用荸荠后带来的不利影响。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃马蹄吗

孕妇当然可以食用荸荠的，但要谨慎食用，尽量少吃，它脆甜多汁，鲜美爽口，含有丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、胡萝卜素及多种维生素等营养成分，可以生食也可烹饪菜肴并具有一定的药用价值，但其性寒凉，孕妇食用时可以选择煮汤做熟后食用以尽量减少食用荸荠后带来的不利影响。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
荸荠孕妇能吃吗

孕妇可以食用荸荠，因为荸荠含有大量的蛋白质、铁、钙等营养成分，不仅具有很高的营养价值，而且具有清热解毒的功效，可以很好地缓解孕妇在怀孕期间出现的口苦、咽干等症状。其次，女性在怀孕期间容易便秘，而荸荠富含膳食纤维，可以缓解便秘。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么食物可以清热去火

如果火气太大，就要尽快调理中药。另外，这方面的清火食品效果也是相当不错的。比如荸荠，很多人都知道，在水果中，荸荠可以达到快速降火的目的。上火只能吃几个，不能多吃，因为荸荠又甜又凉。绿豆，每周吃一次绿豆汤或粥，可以排毒养颜，祛痘美白，减肥减脂，清热降火，杀菌解毒，促进肠胃健康。雪梨清热生津，止渴降火。梨去皮后可直接食用，也可制成雪梨汤或冰糖雪梨，美容养颜，调节内分泌，止咳化痰。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
樱桃上火吗

吃樱桃会上火，由于樱桃是温热性食物，具备补血补气、固涩的实际效果。除此之外樱桃的营养元素、糖份、含钾量较高，因此 不建议一次性食用过多。容易上火的人群平常可食用些性凉的新鲜水果，如梨、荸荠、山竹、甜瓜、橘子等改善上火症状，根据填补很多的水份，也有益于糖份稀释及新陈代谢，进而减轻上火症状。若食用寒性食物后仍不可以改善上火症状，能够 根据食用绿茶叶、竹叶茶、金银花茶、黄菊花茶、秸梗茶、甘草茶等，还可以改善上火症状。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
梨是寒性水果吗

梨是凉性水果。自古以来被誉为“百果之宗”，能够治咳润肺。从中医学上讲，梨能净心润肺，但它性质带寒，因此虚寒体质、寒咳者不适合直接生吃，需隔水蒸煮，或与中药材清炖后再食用。一般中医所说的寒性食物包括了梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳等，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，日常生活中食用，是有益于人体的，但在月经期应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经失调等症状。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
胃热吃什么

胃热需要吃凉爽的食物，例如莲藕，芹菜，菠菜，百合，荸荠，雪梨，也可以用石斛泡水代替茶。如果没有症状，通常容易长口疮或牙龈肿胀，则可以使用上述食物调理。如果出现胃痛或胃酸反流症状，则需要用药物治疗，只需使用食物调理就很容易延误疾病。

李晓莉
李晓莉副主任医师

西安交通大学第二附属医院
吃什么降火最快

上火时很难受，也会有一系列的症状出现。一般遇到上火的状况最直接的方法就是多喝水，这是因为多喝水可以帮助体内尽快排毒。此外，还可以通过一些清热败火的食物来帮助去火，比如苦瓜，西瓜、绿豆、荸荠等。还要注意多休息、吃新鲜水果蔬菜、合理饮食、适度运动。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
咳嗽可以吃什么

咳嗽是呼吸系统疾病的一个常见症状，许多的疾病都可以引起咳嗽。咳嗽的病人多见于咽喉炎、支气管炎、肺炎、肺结核、肺部肿瘤等等疾病，咳嗽发生的时候一定避免进食液体类的食物，以免发生呛咳，异物进入气道，进一步的加重咳嗽的发生。需要注意不要吃凉性的食物，如乌梅、李子、橘子、香蕉等。适宜多吃一些有润肺化痰功效的食物。如莲藕、荸荠、山药、银耳、木耳等，都对润肺降燥有一定的功效。

师晓东
师晓东主任医师

首都儿科研究所附属儿童医院
小孩清内火最好的食物

山竹可以清火，山竹是众所周知的降火水果。蜂蜜可以降火，蜂蜜本身有润肠的功效，还可以清热解毒，美容养颜。苦瓜能消暑清心，对胃热病、湿热痢疾、呕吐腹泻有很好的疗效，所以吃苦瓜可以清火。冬瓜能清火。冬瓜含有人体所需的多种维生素和微量元素，能调节人体代谢平衡，还能清热利尿。西瓜还有清火养阴的功效。中医清热解毒的药有很多，绿豆、芹菜、荸荠、荸荠或马齿苋，其实都是清火。