荸荠孕妇能吃吗

病情描述:

朋友怀孕想吃荸荠,请问孕妇能吃吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以食用荸荠,因为荸荠含有大量的蛋白质、铁、钙等营养成分,不仅具有很高的营养价值,而且具有清热解毒的功效,可以很好地缓解孕妇在怀孕期间出现的口苦、咽干等症状。其次,女性在怀孕期间容易便秘,而荸荠富含膳食纤维,可以缓解便秘。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

荸荠可以在怀孕期间食用。荸荠又名荸荠,富含维生素和微量元素,对胎儿的生长发育有益。荸荠富含膳食纤维,能促进肠蠕动。怀孕期间大量孕酮分泌抑制胃肠蠕动,并可能导致或加重便秘。荸荠、芹菜、绿叶蔬菜和其他含有更多膳食纤维的食物有助于防止便秘。

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