为什么孕妇不能吃红枣

病情描述：

媳妇怀孕了想吃红枣，但是听说孕妇不能吃红枣，想问一下为什么孕妇不能吃红枣？

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

一般情况下，孕妇在怀孕期间是可以吃红枣的，因为红枣含有的微量元素比较多，适当的食用对孕妇和胎儿的发育有一定的好处。但是红枣相对糖的含量比较高，过多的食用可以使孕妇的血糖升高，所以血糖高的孕妇在食用的时候一定要注意。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

红枣中微量元素非常丰富，对胎儿的大脑发育有一定的好处，并且孕妇适当的食用还有安神补血的功能，所以孕妇一般情况是能吃红枣的。但要注意在食用的时候不能一次性过多，要洗净后再吃，避免造成消化不良。红枣比较甜，血糖不稳的孕妇在食用的时候一定要谨慎。

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樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
怀孕能不能吃红枣

孕妇可以吃红枣。孕妇需要足够的营养来养活自己和胎儿。怀孕期间吃红枣的好处如下:1.营养丰富:红枣具有补血养颜的功效。红枣富含钙和铁，对预防妊娠期贫血有重要作用。2.补充维生素:红枣富含维生素C，糖分高，具有很强的滋补作用，能增强孕妇免疫力，养心安神，提高睡眠质量。尤其是贫血、睡眠质量差的孕妇，更应该多吃红枣，补充所需的维生素c。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇补血吃什么

如果孕妇要补血，通过食物会更好，如可以吃红枣、花生、菠菜、鸡汤、瘦肉、鸡蛋、鸭血、猪血等，补血效果好。但必须控制食物的数量，不能吃太多，吃太多对孕妇的健康也不好。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃红枣枸杞吗

孕妇可以喝红枣枸杞水。红枣和枸杞营养价值很高，具有健脾益胃、美容养颜、活血润燥等功效，很适合体质虚弱的孕妇饮用。红枣枸杞还能补充铁、钾、锌、钙、磷等多种矿物质，满足孕妇及胎儿的营养需求。适当的饮用红枣枸杞水是有好处的。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
预防黄疸孕妇吃什么

孕妇能吃红枣，吃红枣 促进胎儿发展。所以吃在一定程度上有利于胎儿，可以降低黄疸的发生率，但不用水煮，因为温度超过八十度，枣中维生素c中会被破坏，每天吃一两颗，不吃多会影响消化。

李龙
李龙副主任医师

西安交通大学第一附属医院
孕妇能吃红枣吗

在生活当中有很多孕妇在怀孕中晚期的时候，有可能会出现生理性贫血的情况，那这个时候吃红枣也是可以适当的吃，所以孕妇是可以吃红枣的。因为孕妇在怀孕之后，尤其到怀孕的中晚期，随着胎儿增大、子宫增大，孕妇需要的摄入能量也是在增加的。

孙万森
孙万森主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃红枣吗

孕妈妈当然可以吃红枣，可是要吃得适当，不可以吃多了。红枣里带有充足的维他命，尤其是维他命C，带有充足的碳水化合物、铁等营养元素。红枣与别的食材对比，最关键的差别是含维他命C多。维他命C能够推动铁的消化吸收，可是红枣也有一个非常大的缺陷，红枣糖份比较丰富，非常容易造成妈妈的血糖升高。一般孕妈妈一天吃一两个就足够了。干万不可以吃多了，不可以拿红枣当贫血药应用。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃银耳红枣汤吗

孕妇是可以喝银耳红枣汤的，因为银耳红枣汤具有补血益气，滋阴润肺的作用，可以促进胎儿的大脑及智力发育。还可预防孕妇贫血的发生。但是一次性不要吃太多。容易使糖分摄入过多，诱发妊娠期糖尿病。

杨云
杨云主任医师

西安交通大学第二附属医院
缺铁性贫血食补吃什么

缺铁性贫血常见于婴幼儿、青少年、孕妇、月经过多的妇女，主要是铁摄入不足或铁流失过多所致，可通过补充富铁食物进行防治。首先要明确，红糖、红枣、阿胶不能补铁。常用的补铁食物包括红肉，包括猪肉、牛肉、羊肉、动物血和动物肝。因为这些食物富含血红素铁，很容易被身体吸收和利用。但是对于孕妇来说，因为肝脏富含维生素A，吃多了会增加胎儿畸形的风险，所以要控制摄入量。还可以通过补充富含维生素c的水果蔬菜来促进铁的吸收利用，轻度贫血的患者可以进行食物补充治疗，重度贫血的患者应该去医院接受定期的药物治疗。食物补充只是治疗的一部分，不能代替药物治疗。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇能吃党参吗

孕妇在日常生活中可以适合吃党参，普通病人应注意合理的补充营养，党参、山药、红枣大，只是不能太多。合理地吃些蔬菜和水果，可以吃些牛奶蛋，保持好心情。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇补血吃什么食物最好

孕妇补血的食物有很多种，如瘦肉、排骨、羊肉、牛肉、鸡肉、乌鸡、深海鱼、海参、燕窝、动物肝脏、猪血、鸭血、红糖、黑豆、黑芝麻、红枣以及含有较多VC的蔬菜和水果，这些都有利于孕妇对铁元素的吸收。