孕妇能吃鸽子吗

病情描述:

朋友怀孕了,请问能吃鸽子吗?

高庆
高庆 主任医师

西安交通大学第二附属医院

孕妇可以吃鸽子肉。鸽肉的蛋白质含量很高。其次,鸽肉还含有丰富的维生素和微量元素,包括钙、铁、铜等元素以及维生素A、B、E等。甚至高于鸡肉、鱼肉、牛肉和羊肉。此外,鸽子肝脏中所含的胆汁元素可以帮助人体很好地利用胆固醇来合成人体所需的雌激素和黄体酮,所以孕妇可以吃鸽子肉。此外,还需要合理的饮食和注意维生素和微量元素的摄入。

贾小文
贾小文 主任医师

西电集团医院

怀孕期间的女性可以吃鸽子。鸽子有极其丰富的营养价值和美味的肉。适量食用鸽子可以有效吸收鸽肉中的优质蛋白质,为人体新陈代谢提供一些丰富的氨基酸。怀孕期间吃鸽子的妇女可以吸收钙离子、铜离子、铁离子、维生素A和维生素B,从而促进儿童骨骼的生长,改善缺铁性贫血和营养神经。

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