朋友怀孕了，请问可以吃竹笋嘛？
西安交通大学第二附属医院
孕妇可以吃竹笋。竹笋富含大量的营养物质，如钙、铁、磷、镁、胡萝卜素、维生素B1、糖、脂肪、氨基酸、蛋白质等。、和纤维素，可促进胃肠蠕动、防止便秘、促进消化、增强免疫力、促进消化、止渴、补气、暖胃。因此，孕妇可以吃竹笋，煮粥，炒菜，蒸和适当的烹饪。
西电集团医院
孕妇可以吃竹笋，竹笋富含糖、蛋白质和脂肪，以及钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素等微量元素。竹笋还具有增进食欲和健脾的功效，并能促进消化，因为它们含有较长的纤维素，还能刺激肠道，促进排便，并减少毒物的吸收。
