十一个月宝宝食谱禁忌

病情描述：

十一个月宝宝最近总是爱拉肚子，一般食谱禁忌有什么？

侯伟
侯伟 主任医师

西安交通大学第二附属医院

11个月的宝宝，已经有一定的咀嚼和吞咽的能力了，十一个月的婴幼儿饮食要注意少吃生冷硬的食品。在过敏原上显示阳性的东西都是不能吃的，这个阶段不能给宝宝吃过于咸的东西。

殷利平
殷利平 副主任医师

西电集团医院

11个月的宝宝，对营养的需求也越来越大。这个阶段不能给宝宝吃过于咸的东西，容易引起宝宝的便秘，对于肠道的发育是不好的。同时还要注意少吃对人体很容易产生损伤的食品，比如鱼刺等，做好防护。

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侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
十一个月宝宝辅食食谱大全

添加到婴儿11个月的辅食中，特点是吃碎食，主要包括软米、碎肉、碎蔬菜、鱼、豆制品、水果等。十一个月大的婴儿每天要喂三次牛奶，两次饭，一次水果。补充营养的时间应该主要根据婴儿的身体发育、神经发育、进食能力和社交技巧决定。在补剂前添加成功后，由泥状食品向粉状食品添加上述破碎食品更适宜。宝宝11个月的时候就能吃到各种补品了。她们能吃的粥有小米粥，南瓜粥，蔬菜粥。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
宝宝十个月辅食食谱有哪些

10个月宝宝的辅食，不仅要在营养上满足宝宝活跃的身体，还要在口味上吸引宝宝。许多婴儿因为长期哺乳而变得依赖牛奶，因此断奶变得极其困难。婴儿总是母乳喂养，不仅营养不良，还会导致牙齿向外突出。因此，儿童应尽量吃辅食，尽早断奶。十个月大的宝宝可以吃多种食物，其中可以用软肉、炖鸡或炖鱼。许多父母希望他们的孩子吃牛肉。毕竟牛肉的蛋白质含量高，但是因为宝宝的牙齿不能完全咀嚼，牛肉不是最好的选择。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
六个月宝宝辅食食谱

6个月宝宝是发肓较为快的一个时期，己经能添加宝宝辅食了，应先给宝宝喂一点婴儿米粉，等宝宝适应了婴儿米粉之后就能再吃一点鸡蛋黄，进而渐渐地再添加肉泥、菜泥。菜泥首先选择从马铃薯、山药等食材制作。给宝宝添加辅食就是以稀到稠、从单一到多种多样的标准逐一添加。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
8个月宝宝食谱一天安排

八个月大的宝宝，吞咽和咀嚼能力增强，消化功能逐渐改善，此时给孩子添加最后的食物是合适的。六个月至八个月添加浑食，可适当给予儿童略粗的粉食。吃饭的次数，这个时候一般给孩子四次奶，同时还有一个辅食和一个水果。一天辅食的内容可以像软饭、稀饭、肉末炒菜，然后是鱼酱、豆腐或者配方米粉。可以选择相对容易消化吸收的水果，如苹果、香蕉或梨。这些食物给了他少量后，就是一天的饭量。很多父母喜欢给孩子喂太多太频繁的东西，这是不对的。会影响他们的饥饿感和食欲。引入辅食的原则是由少到多，由一到多，由细到粗，由软到硬。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
十一个月宝宝发育标准

11个月宝宝的发育标准，男孩和女孩是不一样的。男宝宝身高70.2-79cm，体重7.7-11.5kg，头围43.4-48.2cm，女宝宝身高68.1-77.6cm，体重7-11kg，头围42.1-47.1cm。随着运动的大发展，孩子可以完成拿小球、坐圈。语言方面，孩子可以用手指表达对够不着的物体的渴望，看到喜欢的东西就拍手。在社会认知方面，除了亲戚，还能认识普通人。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
十一个月宝宝辅食

宝宝到11个月大时，食物的选择可以多种多样，各种辅食依次加入。例如，牛奶、水和果汁可以用杯子给宝宝喝，因为他们还得学会不使用奶嘴。浓粥可以转成烂饭，一天两次，从半碗变成大半碗。粉、面、谷类等。也可以用来代替饭。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
十一个月宝宝发育指标

每个孩子生长发育的速率可能会有所不同，11个月的宝宝已经可以逐渐由扶走到独独立走路，还可以1个人在那儿独站片刻。可以玩拍手、藏猫猫的游戏。可以打开包积木的纸，可以明白一些简单的指令。

廉国利
廉国利副主任医师

西安交通大学第一附属医院
11个月宝宝辅食食谱一天安排表

因为是11个月大的宝宝，仅靠喝牛奶是无法满足宝宝的营养需求的，所以需要适当添加一些辅食。你可以给你的宝宝一些蒸鸡蛋、粥、鱼等等。补充食物可以增加宝宝所需的营养，提高免疫力，促进身体发育。添加一些营养易消化的辅食也可以锻炼宝宝的咀嚼能力。你通常可以给宝宝一些清淡的辅食，而不是只喝牛奶。有必要设定一个固定的吃饭时间，为宝宝培养良好的饮食习惯。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
十一个月宝宝晚上睡觉总是醒怎么办

11个月大的宝宝晚上睡觉总会醒，很可能是缺钙造成的，因为缺钙的宝宝一般晚上睡觉都会醒，还有一种可能是睡前过于兴奋，导致孩子晚上醒来。如果这种情况持续下去，必须带孩子去医院检查，查看微量元素是否缺乏。建议家长平时多陪陪孩子，但睡前一定要让孩子保持平静的状态，不要和孩子玩太多，以免造成孩子晚上睡不好。平时可以多给孩子吃补钙的食物。

侯伟
侯伟主任医师

西安交通大学第二附属医院
十一个月宝宝睡觉不踏实翻来覆去怎么办

针对儿童夜间睡眠不安、辗转反侧的情况，可以采取以下措施。首先，可以通过按摩缓解儿童的不适，通过顺时针方向按压儿童的腹部，可以有效的调节儿童的胃肠功能障碍，从而改善儿童因胃肠功能障碍导致的睡眠不安全感。