腰椎颈椎不好

病情描述：

我的二姐经常腰很痛，检查后才发现她腰椎颈椎都不好，请问腰椎颈椎不好怎么办？

郝阳泉
郝阳泉 主任医师

西安市红会医院

腰椎和颈椎不好的病人应尽量使颈椎骨和椎间盘处在放松状态下，不要过度劳累。假如颈椎不好，要减少低下头的时间，低头看书和玩手机的时间不应太长，可以适当做一些保健的运动。

时志斌
时志斌 主任医师

西安交通大学第二附属医院

腰椎和颈椎不好时腹部和头颈常有酸疼不适感，局部会出现前轻微的功能障碍，严重时可能会有显著的肌张力降低和身体感觉功能出现异常的症状，病人平常应留意对腰和颈部的维护保养。

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高宗强
高宗强副主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎腰椎不好怎么办

颈椎和腰椎不良的患者应注意颈椎和腰椎尽可能处于放松状态，以避免疲劳，避免感冒和保暖。如果颈椎不好，通常会减少低头的时间。例如，阅读手机、电脑和报纸的时间不应该太长。此外，坐着时，桌面应尽可能高，椅子应略短，以避免低头时间过长。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
腰椎颈椎不好

腰椎和颈椎不好时腹部和头颈常有酸疼不适感，局部会出现前轻微的功能障碍，严重时可能会有显著的肌张力降低和身体感觉功能出现异常的症状，病人平常应留意对腰和颈部的维护保养。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
拔罐多久一次合适

如果出现了颈椎腰椎等部位都不好，这种情况一般跟长时间一个姿势或者是上电脑有关系，必须要及时的进行检查，有没有严重的颈椎疾病或者腰椎疾病，通过拔罐可以对这些症状进行缓解，一般拔罐每周一次就可以。也需要注意拔罐以后局部皮肤的改变。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎不好枕什么样的枕头

颈椎不好的患者需要枕头，因为合适的枕头可以促进颈椎病的恢复。颈椎不好的患者如果没有枕头，颈椎生理曲度长期下去会变直，颈椎周围的骨质增生，加重颈椎的不适。无枕枕头使颈椎长时间处于悬空状态，可能导致颈椎周围肌肉长时间保持紧张状态，产生痉挛，早晨出现颈部周围僵硬不适等症状。颈椎不好的患者需要枕头，颈椎不好的患者平时休息时可以选择乳胶枕。它们的高度和硬度适中，可以保护和支撑患者的颈椎，不会因太软或太硬、太高或太低等问题而导致患者颈椎疲劳。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎不好会引起哪些不适

颈椎不好会引起头晕，恶心，呕吐。 颈椎病压迫椎动脉后大脑供血不足引起头晕，恶心，呕吐，压迫椎管内神经引起手臂疼痛，麻木等不适。颈椎病能够导致患者的身体出现很多不舒服的症状，当人们的颈椎病比较严重的话，甚至会压迫到患者的神经，如果人体脊椎内的神经受损的话，那么很有可能会出现半身不遂的情况预防颈椎病，最重要的是要减少颈椎的外伤和劳损。避免长时间低头的工作。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎不好怎么办怎么治

颈椎不好的情况，要进行颈部保护。可以适当的热敷，推拿牵引疗法，可用活血止疼药，就可以缓解症状，常常要做颈椎保健操，可以适当的推拿患处。阔别颈椎痛苦悲伤的诱发因素，不要受风寒，不要长时间低头功课，由于这些因素轻易加重或诱发颈椎病的。当症状较轻，可以通过改善糊口习惯，少低头，避免长时间的伏案工作，多流动颈椎，体育锻炼等方式缓解症状，假如患者的症状较重，可以通过药物治疗的方法。

李锋涛
李锋涛副主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎不好有什么症状

颈椎不良的主要症状是颈部疼痛和不适，伴有手麻木、头晕、头痛、失眠、肩颈酸痛，甚至恶心、心悸、耳鸣、乏力、手凉、麻木。另外，日常生活中更容易落枕。此外，颈椎病还会引起大脑供血不足，导致颈胃综合征。颈椎病后期，出现酸痛、头晕、手麻等症状。通常会引起，但轻微的症状可能会影响患者的日常生活和工作。严重者甚至可能丧失工作能力，甚至可能导致患者瘫痪。因此，颈椎不好的问题应该及时治疗。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
睡觉手脚发麻是怎么回事

睡觉手脚发麻，考虑是由于气血不足导致的血液循环不好引起的，神经方面要考虑中枢神经和周围神经。可能是枕头不合适，手脚在睡眠的过程中受到了压迫，可能是颈椎或腰椎压迫神经，还有多年糖尿病等疾病，可出现周围神经病变。

展淑琴
展淑琴主任医师

西安交通大学第二附属医院
手脚麻木是怎么回事

手脚出现麻木的症状，有可能和末梢神经炎、末梢循环不好有关系。有时也可能是由于糖尿病，腰椎病，颈椎病等疾病引起的，出现这种情况后建议患者及时去医院就诊。

时志斌
时志斌主任医师

西安交通大学第二附属医院
颈椎不好怎么调理

颈椎不好大多是由于颈部长期劳损导致的。如果是严重的颈椎病是靠调理不能缓解症状，需要手术治疗的。应当改变生活习惯，必要时可以给予颈椎牵引，也可以加强颈背部的肌肉力量训练，睡眠时避免高枕卧位。