气血亏虚症状

病情描述：

最近我朋友说我脸色苍白，到医院看了一下，医生说是气血亏虚，请问气血亏虚症状是什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

气血两虚症状是指气血两虚的证候。它们中的大多数是由于长期生病或气血不足或无法血液生成或气血不足而无法改变气血所致。主要临床表现为头晕，气虚和懒惰，疲倦和自汗，脸色苍白或发黄，心，失眠，舌苔软弱，脉搏微弱等症状。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

气血不足的临床表现如下：面色苍白，四肢无力，爪和指甲苍白，头晕，心慌，呼吸急促，懒惰，易感冒，记忆力下降，舌淡，脉搏弱，妇女可能会出现月经推迟，月经量减少，肤色变浅和其他症状；男性可能有阳痿，早泄等症状。根据“益气补血”的原则，可以选择服用八珍汤，归脾丸等，治疗上以益气养血为法，临床常选用八珍汤、当归补血汤等加减。症状严重者，建议去医院看看医生。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气血亏虚症状

气血两虚症状是指气血两虚的证候。它们中的大多数是由于长期生病或气血不足或无法血液生成或气血不足而无法改变气血所致。主要临床表现为头晕，气虚和懒惰，疲倦和自汗，脸色苍白或发黄，心，失眠，舌苔软弱，脉搏微弱等症状。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
气血亏虚的症状有哪些

气血两虚临床上可表现为面色无华、四肢无力、指甲苍白、头晕目眩、心悸气短、言语懒散、易感冒、记忆力减退、舌淡脉弱等。女性可能出现月经延迟、月经减少、面色苍白，男性可能出现阳痿早泄。治疗以补益气血为原则，可作为八珍汤、归脾丸，并可结合艾灸、按摩等中医治疗。建议在专业中医指导下，根据具体情况选择治疗方案。另外，在生活中，可以多吃一些，比如大枣、山药、芝麻等。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
气血亏虚如何调理

气血亏虚会导致脏腑功能减退，可以从面色上观察到皮肤很粗糙、黯淡无光等主要表现，可以依据食疗进行调养，应多食蛋白质、微量元素和维生素的食材，比如红枣、蛋黄、黑木耳等，还能够在医生的指导下用中药进行调养。气血亏虚可以依据饮食疗法、中医疗法等方法进行改善。平时可以适度的服用阿胶、红枣、西蓝花、乌骨鸡等食材，这种食材可以有效缓解气血亏虚的病症，若病症加重，提议可以和医生进行交流与沟通。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
气血亏虚如何调理

气血亏虚会造成五脏六腑功能减退，能够从脸色上观查到皮肤不光滑、暗淡无光等表现，能够根据饮食疗法开展调养，宜多吃蛋白、营养元素和维他命的食材，例如大枣、鸡蛋、木耳等，还可以在大夫的具体指导下用中药开展调养。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
气血亏虚吃什么食物可以调理

气血亏虚，属于中医常见的一种证型。平时要从生活、饮食上以及情绪上进行调理，养成良好的生活习惯，多吃一些山药煨乳鸽，山药百合莲子汤，花生大枣烧猪蹄，还可以吃一些人参，黄芪，党参等。也可以用党参、黄芪以及人参片进行泡水代茶饮。又可以与一些肉类熬粥或者熬汤服用。每天坚持适量运动，比如慢跑、骑单车运动等，促进血液循环，可以调理气血。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
气血不足怎么调理

气血亏虚是气血亏虚。最重要的是保持充足的睡眠，养成良好的习惯。另外，你可以在晚上做一些足浴和艾灸。吃一些益气养血的食物，如黄芪、党参；养血的食物包括枣子，各种蛋白质含量较高的食物，如动物肝、肾、血等。

何好臣
何好臣副主任医师

中国中医科学院西苑医院
产后气血虚怎么调理

生完孩子气血虚的女性在第一周尽量服食味淡便于消化吸收的食物，另外要补充营养元素。第二周可适度服食补血补气的食物，比如老红糖鸡蛋、大枣益母汤及红枣银耳等。第三周应高度重视滋补养生，可以吃些母鸡汤、猪蹄、阿胶、牛肉、羊肉等，能够协助身体恢复。生完孩子气血虚是由于在生产时失血过多造成的气血亏虚，病人会出现腰酸腿软，畏冷，流汗，浑身乏力，头昏失眠，胸闷，气短，乏力，面黄，母乳不足等症状。

刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
阿胶适合什么人吃

阿胶具有益气养血的作用。用于治疗气血两虚。症状包括气短、乏力、自汗、声音低沉、懒惰、失眠、多梦、少月经等，中医治疗讲究的是特定症状。只要是辨证的气血亏虚，就可以用阿胶，无论男女老幼。在生活中，一些身体长期缺乏的患者，如出现气血不足和产后贫血，可适当口服。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
月经期头晕是怎么回事

女性在来月经的时候头晕，多考虑是由于出血量特别多，引起的贫血表现，考虑可能是因为月经流血过多导致气血不足，或者因为激素水平紊乱引起的经期综合征。　因为气血虚亏，女性月经期间会导致气血流失，短时间内气血无法恢复到来月经前的状态，气血亏虚导致头部失去滋养会引起头晕，对于脑血管的脑神经的刺激，脑功能异常有关系，患者可能就会表现为头晕、眼花、浑身乏力等症状。