上火了吃什么

病情描述：

最近脸上经常起痘痘，我妈说我这是上火了的表现，我想问一下上火了应该吃什么？

刘文洲
刘文洲 副主任医师

西电集团医院

可以吃中成药来降火，牛黄解毒片、胃银翘片、防风通圣散、马仁润肠丸较为常见。他们都是可以的，主要是在医生的指导下，进行辨证分析，从而确定火的位置，是着火还是着火，从而有明确的目的，使病情好转。除了吃中药外，还可以在上火时吃汤药。

刘昳
刘昳 主任医师

西安交通大学第一附属医院

临床表现主要有口腔溃疡、体热、咽干等症状。如遇上述情况，临床应用一些清热解毒的中药，如牛黄解毒片、清热解毒口服液、板蓝根颗粒剂等，效果良好，同时要保持良好的生活习惯，多喝水，不吃辛辣刺激性食物食物。同时，身体的抵抗力很低。要注意避免感冒，防止感冒反复感染的发生。上火之后可以多吃些凉性的食物，常见的食物有绿茶、菊花茶、螃蟹、蜂蜜、啤酒、咖啡、绿豆饼和冷皮，平时多喝白开水。

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刘文洲
刘文洲副主任医师

西电集团医院
上火了吃什么

可以吃中成药来降火，牛黄解毒片、胃银翘片、防风通圣散、马仁润肠丸较为常见。他们都是可以的，主要是在医生的指导下，进行辨证分析，从而确定火的位置，是着火还是着火，从而有明确的目的，使病情好转。除了吃中药外，还可以在上火时吃汤药。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
口腔上火了吃什么降火

口腔上火，需要吃一些清热去火的食物，如梨、葡萄柚、西瓜、葡萄柚、绿豆、芹菜、草莓、冬瓜、龙果等，都可以有效的改善症状。但如果饮食效果不好，就必须遵循医学建议，服用去火药物，以促进身体的恢复。

高庆
高庆主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇上火了吃什么降火最快

患有内热的孕妇应该多吃蔬菜和水果，如西瓜、草莓、葡萄柚、雪梨等。同时，建议他们多喝水。如果上火严重，可将金银花浸泡在水中，以缓解上火症状。怀孕期间，最好不要吃辣椒、葱、姜、蒜和其他容易过敏的食物，也不要吃烧烤。最好多吃新鲜蔬菜和水果。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
孕妇上火了吃什么降火最快？

孕妇上火的时候要多吃蔬菜水果。比如他们可以多吃西瓜、草莓、柚子、悉尼等。同时建议注意多喝水。如果上火严重，可以用金银花泡水缓解上火症状。怀孕期间，最好不要吃辣椒、洋葱、生姜、大蒜等。也不是吃烧烤，而是多吃新鲜的蔬菜和水果。睡眠充足，不要熬夜。另外，孕期饮食最好多样化，避免厌食和偏食，以免造成营养不良。建议定期做b超检查，检查胎儿发育情况。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
秋天上火了吃什么降火最快

秋季有上火症状时可以多吃柿子、柚子或梨，主要是因为这些水果有清热解毒的功效，对身体有益。此外，患者需要多喝水，也可以在中医的指导下，使用一些中药调理，一些清火药物。秋季上火的症状可能是由于天气逐渐进入秋冬季节，相对干燥的天气导致上火的症状。梨有清热生津的功效，可以吃梨来减少身体的内火。其次，葡萄能滋补肝肾，生津止渴，降火。此外，还可以吃苦菜，如苦菊、苦瓜等。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
上火了吃什么降火最快

建议吃能清热降火的食物。如果有上火，首先要辨别是心火红肿还是肝火亢奋，还是脾胃郁结有火。如果是舌尖发红、舌尖溃烂、牙龈肿痛、心火炎引起的失眠、烦躁，应食用苦瓜、莲子心等清火食品。如果是口苦、眼睛干燥、乳房疼痛、反酸、打嗝、易怒、急躁等。表现为肝火旺盛、猪肝、乌梅等，应该多吃点。

王竹
王竹副主任医师

西安交通大学第二附属医院
小孩上火了吃什么降火最快

如果上火，建议吃清热降火的食物。上火首先要分清是心火发炎还是肝火亢盛，还是脾胃有火。如果舌尖发红，舌尖口腔溃疡，牙龈肿痛，失眠烦躁，是心火发炎所致，则应多吃清火食物，如苦瓜、莲心等。如果是苦味、眼睛干涩、乳房疼痛、反酸、易怒、急躁等，应该多吃猪肝、乌梅等。如果脾胃郁结，火多，则表现为口中酸味重，无食欲，大便不畅，舌苔厚腻等，可以多吃山楂、麦芽、豆芽、鸡内金等。

樊江波
樊江波主任医师

西安交通大学第二附属医院
哺乳期上火了吃什么降火最快

如果哺乳期间出现焦虑、易怒和情绪不稳定，首先要做的是消除诱因，稳定情绪。此外，多喝水，多小便，促进新陈代谢，有利于降火。最好不要选择药物，因为许多清热解毒、泻火的药物都会影响胎儿。如果觉得你的内热更严重，你可以考虑口服双黄连颗粒或穿心莲等清热解毒产品。

刘昳
刘昳主任医师

西安交通大学第一附属医院
女生感冒了吃什么水果

在感冒期内平常的水果全部都是可以吃的，例如平常的苹果，火龙果，梨，红提等，不过必须要尽可能的少吃一点橘子，感冒期内本身就易上火，吃多了橘子也容易导致上火。在感冒期内除了要进食水果还必须要适当的吃一点蔬菜，多喝水，补充体内的各种维生素和天然纤维，提升体内的抵抗疾病水平。

方萍
方萍主任医师

西安交通大学第二附属医院
感冒了吃什么水果

在感冒的时候可以吃一些水果来适当的补充一些维生素c，可以增加机体的抵抗力。可以吃西瓜，西瓜属寒性，多吃可以利尿，也可以吃些凉性的水果，如梨、猕猴桃等。