感冒了应该吃什么水果?
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在感冒的时候可以吃一些水果来适当的补充一些维生素c,可以增加机体的抵抗力。可以吃西瓜,西瓜属寒性,多吃可以利尿,也可以吃些凉性的水果,如梨、猕猴桃等。
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感冒了的患者可以吃含维生素C丰富的水果,普通的水果,比如苹果,香蕉,桔子,西瓜等。对感冒较轻者则不需要用药,多注意休息,多喝白开水。不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,不要吸烟、饮酒。
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在感冒期内平常的水果全部都是可以吃的,例如平常的苹果,火龙果,梨,红提等,不过必须要尽可能的少吃一点橘子,感冒期内本身就易上火,吃多了橘子也容易导致上火。在感冒期内除了要进食水果还必须要适当的吃一点蔬菜,多喝水,补充体内的各种维生素和天然纤维,提升体内的抵抗疾病水平。
感冒需要多吃一些富含维生素c的水果,比如橙子、梨、苹果、西瓜甘蔗、柠檬、马蹄和柚子。维生素c是一种强大的氧化剂,能够增强身体的抵抗力,在患感冒之后服用大量的维生素c,可以缩短感冒的病程,使感冒提前痊愈。另外,维生素c还有抗阻胺的作用,对于缓解鼻塞等不适感是有帮助的。维生素c是一种水溶性的维生素,如果摄入多了,会从尿中排出,因此毒性是非常小的。
可以吃一些西瓜、梨和红提,西瓜有清热祛湿的功效,梨可以快速的缓解咳嗽、痰多的病症,加老冰糖熬煮作用更好,红提有补充水分、电解质的功效。瓜果可生食、榨果汁,可制作成果脯、甜点,或搭配其他的瓜果制作成酸奶水果捞。应适当食用,不可以空腹吃东西,以防引起胃疼和胃胀。
感冒想好快,吃含有维生素C的食物,如蔬菜,水果,如脐橙,葡萄柚,猕猴桃,草莓等。你也可以吃含有蛋白质的牛奶,而豆制品有助于恢复。
如果感冒了,必须首先区分感冒的类型。感冒分寒性感冒和风热感冒两种:寒性感冒合并病毒感染,可口服清寒颗粒;感冒感冒合并细菌感染,可用感冒清热颗粒、阿莫西林治疗;风热感冒合并细菌感染可口服双黄连、阿莫西林;风热感冒合并病毒感染可口服双黄连、感冒清热颗粒。感冒期间,饮食应清淡,应使用粥、面汤、新鲜蔬菜和水果。禁食油腻,生冷刺激食物。用药时请遵医嘱。
感冒多出现在夏季,多由于出汗多、气候闷热、食欲减退等原因引起。感冒的自然病程一般在5-7天,由于这个疾病为自愈性疾病,在医生指导下用药的同时也要注意饮食,尽量选择流质或者半流质的食物,建议吃含有维生素C的水果,例如橘子、橙子等,一般过几天就会慢慢痊愈,同时要吃一些容易消化的食物,例如面条,多注意休息,密切观察病情。避免吃高盐、高糖、高油腻的食物。
很多妈妈在哺乳期感冒后不知道该吃什么药,害怕吃药对宝宝产生不好的影响,自己承受感冒的痛苦,其实哺乳期感冒后,是可以吃一些适合哺乳期吃的药物来治疗的。哺乳期女性感冒,如果出现发烧的症状,就要暂停给孩子喂奶,不要把病毒传给孩子。
孕妇感冒常常跟抵抗力下降、细菌或者病毒入侵身体有关系。一般感冒症状不严重,体温常常在38度以下,可以先观察,注意多喝水,多休息,注意多开窗通风。但是如果观察2天,症状不缓解推荐口服中成药,比如通宣理肺丸、风寒感冒颗粒等,安全性较好。
人体如果患有冻感冒的话,可能是由于风寒所导致的,如果流的是清鼻涕像水那样,挑选一般的感冒药就非常有效,但是如果流的鼻涕比较浓,还掺杂着一点黄鼻涕,这时候可能是由于细菌感染所导致的感冒,在挑选感冒药时应该挑选抗生素,还能够挑选一点中医的药品,例如有小柴胡冲剂都可以,但对于一点抗生素这种的药品来说,不要多吃。
怀孕前三个月不能吃感冒药,这是胚胎生长发育的关键时期,用药会影响胎儿的发育。感冒症状不严重,发热不超过38度,可以不吃药,多喝水,注意休息,怀孕3个月以上,感冒时不要服用对胎儿影响较大的药物。可以服用副作用小的中药,如板蓝根颗粒、金银花等。如果有细菌感染,可以酌情考虑青霉素和头孢类抗生素。可以缓解头痛、喉咙痛、打喷嚏和流鼻涕等症状。注意休息,多喝水。用药时请遵医嘱。
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