我的血压一直不高,低血压吃什么补品最好呢?
空军军医大学西京医院
低血压的患者可以适当的进补人参,黄芪等中药也可以适当的进补,也可用红枣和红糖熬水喝,或者用乌鸡,党参,黄芪,隔水蒸煮着吃,不要放盐,有比较好的增高血压的作用。
西电集团医院
血压低的人可以适当的吃人参、大枣,红小豆,桂圆肉之类的,帮助增强体质,也有助于改善低血压。如果病情允许的情况下,可适当的增加食盐的摄入,以及高胆固醇,高蛋白的食物。
西安交通大学第二附属医院
低血压多见于女性,即使不是很严重,也可以通过饮食来调节。通常,您可以适当食用富含蛋白质和多种维生素的食物,例如猪肝,蛋黄,瘦肉,牛奶,鸡蛋,鱼虾,大豆及其制品。适当增加食用盐的摄入量。您可以喝低度酒,例如葡萄酒。女人可以多吃些营养食品
低血压需要适当增加盐的消耗,同时多喝水。更多的水进入血液后,血容量可以增加,从而增加血压。增强营养,服用有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适量饮用低度也可增加血压。加强体育锻炼,提高身体的调节功能,体育锻炼对低血压有好处。为防止滑倒,老年低血压患者平时注意动作不要太快或太用力,从卧位或坐姿站起来时动作要慢;排尿低血压的患者也要注意,排尿时最好用手握住比较结实的东西,以防摔倒。药物治疗方面,可以使用米多君、利他林、麻黄碱、三磷酸腺苷、辅酶a、维生素B、C等降压药改善脑组织的代谢功能。
不管是男人还是女人,熬夜对身体非常有害,不能用任何补充剂来补充。应该形成良好的作息时间。最好在晚上11点之前完成手头的工作,除非有必要在晚上工作或加班。长期夜班会导致代谢紊乱和压力性肥胖。
黑枸杞具有延缓衰老、增强免疫力、明目的作用,还能改善人们的睡眠习惯。还能预防糖尿病、抗肿瘤、疏通血管、保护肝脏、保护心血管系统。黑枸杞是一种营养丰富的滋补品。它富含矿物质,高钾,富含氨基酸和多种微量元素。由于黑枸杞的温热作用较强,血压高、性情过于急躁的人,在日常饮食中大量食用肉类,会导致脸发红,所以最好不要吃黑枸杞。
首都医科大学附属北京世纪坛医院
在月经期间,人们会失去一部分血液,从而使身体的免疫功能下降。人们应该多吃补血补铁的食物,比如富含铁的动物血,或者吃芹菜帮助补铁。如果身体虚弱,还可以吃鸡汤、鱼汤等滋补品,或者吃鸡蛋、牛奶、豆浆等富含蛋白质的食物,对身体有好处。月经期间感觉腹痛,可以口服一些止痛剂。痛经是妇科最常见的症状之一,是指月经前后下腹部疼痛、肿胀、背痛或其他不适,严重者可能影响正常生活。
关于心脏支架术后,其实不需要吃太多的补品,支架术后一定要多吃新鲜的蔬菜和水果,比如卷心菜、芹菜、土豆、地瓜、猕猴桃、苹果、西瓜等等。同时要注意含胆固醇以及含甘油三酯高的食物一定要少吃。
肾功能在正常范围内,建议多吃新鲜蔬菜和水果,以保证正常时期所需的微量元素,达到补肾的目的。如果肾功能异常,可以多吃含蛋白质的食物,如牛羊肉、鱼、蛋等,也可以多吃新鲜蔬菜和水果。必要时,患者可多吃龙眼、莲子、桑椹、核桃等补肾。
骨折能够多吃一些补血补气的营养品,平常能够多喝一些鲜牛奶或是吃些鸡蛋等食材。骨折后人体较为孱弱或是营养成分外流,能够多吃一些营养丰富的食材来填补人体的动能,而且修复一段时间能够适度的开展康复治疗,或是轻度的锻练。
女性体质差一般被认为是气虚,血虚或阳虚的临床表现。相对来说,气虚和阳虚的概率更高。因此,可以口服一些补气养血,温补的药物,如人参健脾丸,补中益气丸,益气养血口服液,黄芪精口服液,阿胶补血颗粒,人参归脾丸等。
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